网传婴儿黄疸消退只用四招，具体都是怎么缓解的？

婴儿黄疸可通过喂养、晒太阳、增加液体摄入、注意营养等方式缓解。婴儿黄疸是一种常见的症状，通常在出生后的几天或几周内出现。它表现为婴儿皮肤和眼睛变黄，主要原因是婴儿体内的胆红素水平升高。胆红素是由红细胞分解而产生的，肝脏应该能够将其处理并排出体外。在新生儿时，肝脏的处理能力可能还不够成熟，因此胆红素在体内积累，导致黄疸。

黄疸发生通常是新生儿肝脏功能尚未完全成熟、红细胞分解产物以及乳房喂养问题，但婴儿黄疸通常是暂时的，随着肝脏功能的成熟和红细胞分解的减少，它会逐渐消退，家长可以采取一些简单的措施来缓解这一情况，确保宝宝能够健康快乐成长。以下是四招缓解婴儿黄疸的方法：

1、喂养：充分的母乳喂养或配方奶喂养对帮助婴儿排除多余的胆红素非常重要。母乳中含有抗胆红素的抗体，可帮助加速胆红素的排除。建议母亲在出生后的几小时内开始哺乳，确保婴儿获得足够的营养。

2、晒太阳：适当的阳光暴露可以帮助加速胆红素的分解和排出体外。将婴儿的裸露皮肤暴露在早上或傍晚的太阳下，但要小心不要让婴儿曝晒过久，以免受到日晒的有害影响。

3、增加液体摄入：确保婴儿充分饮水，这有助于稀释胆红素并促进其排出。

4、注意营养：母亲的饮食和宝宝的饮食应丰富多样，确保充足的维生素和矿物质摄入。这有助于支持肝脏功能，帮助胆红素的代谢。

虽然以上方法可能有助于缓解婴儿黄疸，但重要的是要注意，婴儿黄疸的严重程度和原因因婴儿个体情况而异。如果黄疸的情况严重，需要及时带婴儿到医院检查，确定黄疸的原因，积极治疗原发性疾病。另外还可以采用照蓝光，以及换血等方式退黄，或者遵循医嘱服用退黄药物，比如茵栀黄口服液。