网传大拇指催经效果太灵了，说的是按哪只手？
我一直都有月经不调的毛病，去看了西医也看了一些中医，也一直在吃药，但是还是会反反复复的，就想在网上找一些偏方，网传说按大拇指可以催经，效果还非常好，很多人都说太灵了，但是我自己不知道怎么按，就想来问问说的是那只手呀？
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耿育红
主治医生
擅长男性不育,女性不孕等领域
大拇指催经其实是两只手都要按的，并不只是左手或者是右手。我们人体的穴位都是相通的，所以不管按哪一只手都是可以的。我们在大拇指上按的穴位叫做制污穴，因为制污穴可以清理人体的毒素，具有行气运血的功效，所以对于催经十分的有帮助，但是一定要掌握好方法。
在中医文化当中对于穴位的研究是非常重要的，每一处的穴位都有它各自的作用，可以说是缺一不可，这也就是我们人体的奇妙之处，现在我们知道了大拇指上催经的穴位是需要两只手都要按的，那么具体的按摩步骤是什么呢？下面我就来简单的教一下大家。
1、按摩手法
制污穴位于大手指背面的中央线上共三穴，患者可以用食指和中指的指腹，对制污穴进行按摩，直到局部出现酸胀感即可。
2、按摩次数
按摩制污穴是可以不分时间和地点的，在方便的时候就可以进行按摩，每天至少需要100次左右的按压，以手指有酸胀感为佳。
3、按摩工具
因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部需要用这些圆润光滑的部位进行按压。
我们在按大拇指的催经的时候两只手都是可以的，但是一定要注意的是掌握方式方法，按摩穴位是有讲究的，不能够胡乱的去按，这样的话只会适得其反，起不到因有的效果，当然了按摩穴位是治标不治本的，大家还是应该要及时去医院治疗。
2025-01-23 01:05:12
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刘建平、李睿、王玲丽、莫小东、等医生赞同
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