得了肾积水这种疾病之后最怕在生活中做哪三个动作？

得了肾积水这种疾病之后最怕在生活中做：剧烈活动，突然下蹲，咳嗽、便秘这三个腹部用力动作。肾积水是肾脏疾病的一种表现形式，如果不注意治疗的话，会造成很大的危害，除了可以配合医生进行治疗，在日常生活中的护理也要多注意，出现肾积水可以适当运动，这样是由于恢复改善的，但肾积水患者在治疗过程中要避免过于激烈的运动。

肾积水是由于肾脏无法正常排出尿液，导致体内水分积聚，形成液体囊肿。肾积水病情轻重不一，对患者的影响也不同。对于患有肾积水的患者，要注意避免以下三个动作，以免病情恶化：

1、剧烈活动：其会造成肾脏负担的加重，会出现运动后血尿和运动后蛋白尿，对肾脏有一定程度的损伤；不仅如此，剧烈的运动还可以诱导肾绞痛发作，增加病人的痛苦，不利于肾积水的康复。

2、突然下蹲：其会导致血压一过性升高，导致已经很薄弱的毛细血管破裂出血，加重肾水肿，甚至出现镜下血尿，血尿的加重。导致病情恶化。

3、咳嗽、便秘：这类动作易导致腹压急剧增加，使后腹膜器官肾脏外围受到更大的压力，导致肾毛细血管破裂，肾脏负担加重，导致血红蛋白尿等。

以上就是对肾积水最怕的三个动作的相关介绍，肾积水治疗过程中运动的前提就是不要大幅度、剧烈的运动，突然加速、转身等动作也比较好尽量避免发生，也容易造成危害。这里建议肾积水患者一定要及时就医诊治，是否要进行哪些运动，比较好咨询一下医师，避免延误病情带来不利影响。