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周从容
主任医师
擅长不孕不育,阴道炎,子宫内膜异位,女性不孕,促排方案等领域
能够促进卵泡发育的食物有:
谷类食物:玉米、高粱、粟、黍、黄米以及荞麦等,这些食物含有大量的植物雌激素,有助于促进排卵。
豆类食物:比如豆浆、黑豆汤以及黑豆豆浆等,这些食物含有比较丰富的植物雌激素,有助于补充雌激素,从而可以帮助排卵。
鱼类食物:比如水鱼汤以及鱼卵等,都是含有比较丰富油脂蛋白质的食物,有助增强体质,调节内分泌,可以促进卵泡发育。
坚果类食物:如核桃、腰果、松子、开心果、榛子、全民健康网、葵花籽、西瓜籽等。
2025-01-15 13:08:09
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闫婕、廖秀花、张辉娟、李永丽、等医生赞同
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