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徐志彦
副主任医师
擅长产前检查,女性不孕等领域
提高卵泡的发育成活率的方法有很多，如：
生活疗养：建议养成良好的饮食习惯，平时可以适当食用豆制品，比如豆腐、腐竹等，能够补充雌激素，改善卵巢功能，同时多注意运动锻炼，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，从而促进卵子的发育。
药物治疗：在保证卵细胞的质量下可以通过应用药物提高受精卵的成型率，比如来曲唑等。
适当运动：每个星期最少运动两次，而且每次运动时间超过30分钟，有助于起到锻炼身体的目的，对于提高卵子活力也有好处。
调理饮食：多吃一些黑豆，黑豆中所含的植物雌激素，在被人体吸收之后有助于补充体内的雌激素含量等于补充体力的运动含量，提高卵子的质量和活力有一定的帮助。
2025-01-15 11:42:17
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王英、李奕、陈盼盼、钟焰英、等医生赞同
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