男性备孕精子攒3-5天质量好吗？
最近一直是在和老公备孕中，也在了解这方面的知识，因为想要快点怀上宝宝，也在看方法，男性备孕精子是需要攒够几天然后质量好呢？我之前在网上看到说的是3-5天是真的吗？除了男性需要禁欲之外，女方需要注意什么呢？要怎么调整才能更快的怀孕成功啊？男性备孕精子攒3-5天质量好吗？
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李宇彬
副主任医师
擅长男性不育,女性不孕,染色体异常,促排方案等领域
一般来说男性备孕期间，需要禁欲2-7天，其实一般在3-5天或者4-5天一次性生活，精子质量都是比较好的，特别是在备孕中应注意饮食上的调理，多吃坚果类食物，比如核桃、瓜子、松子等等，特别是蛋白质含量高的食物，可以改善精子的质量。
要注意是备孕期间，需要戒烟戒酒，不要熬夜，规律性生活，还要避免长时间的开车以及高温环境，避免久坐，不能接触汽油或油漆化学性、放射性物质，如果是有生殖器官的疾病那么就需要到医院进行检查了。
建议在备孕前夫妻双方都应到医院全面的做一个体检，如果出现问题那么医生会进行判断后针对性治疗，才能增加怀孕的几率，一般男性在备孕前需要检查的就有：
1、基本健康检查，主要通过生化全套、血尿常规、B超等，来明确男性是否存在需要治疗的急慢性疾病。如果存在急慢性疾病，可治后再进行正常的备孕；
2、精子质量检查，重点排查是否存在严重的生育障碍，比如无精症；
3、要排查可能影响下一代健康的传染性疾病，比如乙肝、梅毒、艾滋病等；
4、通过以上的检查，即可明确男性是否适合备孕。
以上有关男性备孕前的检查，以及备孕中禁欲还有需要注意的等等都可以了解了解，对于在备孕中的你，是有非常大的帮助，除了男性需要注意不良因素以外，女性也是一样的。
2025-01-14 15:32:24
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路鸿艳、沈涛、王乃辉、等医生赞同
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