怎样能治疗宫冷或宫寒？
请问宫冷或宫寒会导致不孕吗？怎样才能说明是宫冷或宫寒呢？需要怎样才能预防和治疗？同时控制饮食是很重要的，忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定。怎样能治疗宫冷或宫寒？
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韩风梅
主任医师
擅长卵巢囊肿,不孕不育,多囊卵巢综合征等领域
宫寒严重的话，是会影响受孕的，建议中医调理可以标本兼治。
1、在中医里面，外抹艾附暖宫膏是好的办法，纯中药草本精华，可以从根本上解决宫寒的问题，还不用忍受吃中药的痛苦，可谓是一举两得。再配合一些日常护理即可。
2、一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃生冷的食物。
外在的话，就要主意保暖，什么露脐装啊，露腰装之类的就别穿了，还有膝盖保暖也很重要。晚上睡觉前，用热水泡脚。宫寒的症状之一就是痛经，这个可以在来月经之前，喝山楂红糖水，喝三天。月经来的时候，就是喝生姜红糖水。
2025-01-14 15:19:53
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李博、蒋欢欢、郑加永、等医生赞同
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