吃了一个月叶酸头发长出来了，叶酸还有长头发的作用吗？
我今年30岁，已婚3年，但一直没有怀孕，最近在吃叶酸，吃了一个月叶酸头发长出来了，叶酸还有长头发的作用吗？
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周寒鹰
主任医师
擅长不孕不育,子宫内膜增生,多囊卵巢综合征等领域
备孕期间服用叶酸的好处不仅在于促使头发长出，还能预防神经管出生缺陷、降低准妈妈患先兆子痫和妊娠高脂血症的风险。同时男性服用叶酸也能提高精子质量和活力，增加受孕机率。
吃了一个月叶酸头发长出来了是有可能的，因为叶酸是一种水溶性维生素B，它与其他形式的B族维生素一起配合服用，能够促进头发的健康生长。此外备孕的人每天服用推荐剂量的叶酸不止会促使毛发生长，还能降低宝宝出现神经管缺陷的风险50%至70%，减少准妈妈患先兆子痫的风险，并降低妊娠高脂血症的发生。
备孕吃叶酸的作用
预防神经管出生缺陷
美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。
减少准妈妈患先兆子痫的风险
有研究显示，服用含叶酸的多种维生素，可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症，先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患，会影响到5%至8%的准妈妈。
降低妊娠高脂血症发生的风险
国内营养学会建议从孕前2到3个月开始服用，一直服用到妊娠3个月或整个孕期，除预防神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
2025-01-14 07:56:11
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胡瑞、潘丽贞、等医生赞同
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