试管婴儿后头晕恶心没力气怎么缓解？

现在大部分女性会选择局麻或者全麻的方式，而麻药的副作用比较大，所以在手术后容易引起患者出现头晕、恶心、没力气等一系列不良反应，这个时候患者需要进行足量的休息，不要剧烈活动，避免加重不适，另外日常饮食也要进行调整，患者应避免吃高脂肪、油腻的食物，做到清淡、少食多餐。

试管后患者独自在房间里待久也可能会引起头晕、恶心、没力气的情况。在房间待久，空气会不好，可以打开窗户，进来新鲜空气，或者能外出散心，除此以外，患者还可以通过以下方法来缓解症状。

女性在后出现焦虑或者抑郁的情绪，也会使机体产生头晕、恶心、没力气的症状，这个时候患者就需要让心情放松、保证充足的睡眠，另外经常深呼吸可以有效的缓解胃肠不适，缓解恶心的症状；

试管后比如闻一些气味，也可以减少头晕、恶心、没力气的情况，日常生活中有利于缓解头晕恶心症状的香味有薰衣草、薄荷、丁香、玫瑰、洋甘菊、柠檬油等等；

患者在试管后出现头晕、恶心、没力气的情况时，也可以通过进食生姜，薄荷等食物来缓解，如果恶心伴有呕吐，还要保证机体的水分充足，要多喝水，少喝碳酸饮料、咖啡和酒；

试管后不要长时间的对着电脑，电视，手机等电子产品，尤其不要长时间对着手机，时间久了也会有头晕、恶心、没力气的感觉，所以要远离电子产品，让自己放松安静的休息；

女性试管后若所处的空间，温度过冷或过热的话，也容易引起头晕、恶心、没力气，让人感觉很不舒服，所以患者需要准备好一个舒适的环境，患者可以选择开窗通风或者将空调按到适宜温度。