,哺乳期每天吃一块吃巧克力对宝宝有影响吗?
哺乳期每天吃一块吃巧克力对宝宝有影响吗?哺乳期吃巧克力会导致回奶吗?哺乳期吃巧克力多久可以代谢掉呢?
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张学红
主任医师
擅长产前检查,不孕不育,妊娠期糖尿病,妊娠高血,子宫内膜增生等领域
哺乳期是可以吃巧克力的,偶尔吃一次是可以的,但不建议每天都吃,适量吃对宝宝是没有什么影响的。虽然一块巧克力所含的咖啡因和可可碱并不多,但如果你每天都吃,可能会导致宝宝摄入过多的这些物质。咖啡因和可可碱在宝宝身体中的代谢速度较慢,可能会导致宝宝的兴奋度增加,甚至影响宝宝的睡眠质量。
哺乳期间食用巧克力是不会回奶的,可以适量食用,但避免一次性食用过多。
吃巧克力一般母乳在24小时到48小时左右代谢完毕。
2025-01-12 17:55:44
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张永美、张洲、等医生赞同
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