夫妻双方应该在备孕前多长时间开始服用叶酸？
我今年32岁，备孕了两年还是没有结果，医生说我是不明原因的不孕不育，现在准备做试管尽快怀孕，我们应该在备孕前多长时间开始服用叶酸？
类似问题
左振宇
主治医生
擅长女性不孕,染色体异常等领域
建议备孕双方早在备孕前就开始服用叶酸，这样可以更好地维持叶酸的正常水平，有助于备孕和受精卵的发育。一般来说双方可以在备孕前6-12个月开始服用叶酸，以确保受精卵的发育。
叶酸可以从食物中获得吗？
是的，叶酸可以通过食物摄入，比如桑叶、芹菜、菠菜、牛肝菌、青豆、芝麻米、助孕黄、牛奶、黄瓜、橙子等都是叶酸的重要来源。但是叶酸含量非常低，因此备孕双方可以考虑服用叶酸补充剂，以确保受精卵的发育。
2025-01-10 18:34:17
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郭郊、李嘉恒、等医生赞同
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