促排卵后多吃利尿和高蛋白食物能促进卵巢恢复吗？

女性在促排卵后可以通过食疗的方式来补卵巢、促进卵巢健康的恢复，比如多吃冬瓜汤等利尿食物、多吃鸡蛋等高蛋白食物、多吃汤面等易消化食物。促排卵是试管当中的一项大工程，也是每一位做试管的准妈妈的必经之路。经过千辛万苦，终于取出了卵子，但千万不要以为就大功告成了，促排卵后准妈妈们还有许多注意事项，其中就是非常重要的一项。

促排卵后对卵巢恢复有利的饮食推荐

1. 1、利尿食物：促排卵后容易出现腹水情况，此时多喝水能够调节人体的新陈代谢，且多喝水就能多排尿，有助于将体内多余水分排出，对卵巢恢复有一定好处。
2. 2、高蛋白食物：促排卵后多吃鸡蛋、河虾、鲫鱼等高蛋白的食物，可以帮女性恢复体力，预防腹水出现，从而间接促进卵巢恢复。
3. 3、易消化食物：促排卵后饮食上应选择易消化的食物，比如汤面、粥、素陷包子等，这样容易消化吸收，不给肠胃负担，同时还可防止大便干燥，这样排便时不需要腹部过度用力对卵巢恢复也有益。

试管婴儿促排卵以后的女性朋友一定要注意不能吃过于寒凉的食物，例如冰激凌、保存的饮料等，同时还不能饮酒，吃多了容易腹泻，会降低女性免疫力，对卵巢恢复百害而无一利。此外也不能够吃辛辣刺激性的食物，尽量低油低盐低脂饮食，少食用香料重的食物，以清淡为主。

促排卵是试管婴儿比较重要的一个环节，这关乎着后续的移植进程，所以在促排卵后一定要在饮食上格外注意，多休息，避免剧烈运动，把卵巢恢复好，身体调理好才有利于移植和试管的成功。