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降调期间能吃豆类食物吗?

降调期间能吃豆类食物吗?

降调期间能吃豆类食物吗?
2025-01-06 12:39:33 9 手机访问
任璐璐
住院医师
擅长多囊卵巢综合征,女性不孕,促排方案等领域
最佳回答

降调期间可以吃豆类食物。

降调期间的饮食食谱跟正常没有怀孕的饮食食谱类似,强调均衡饮食,可以适当增加叶酸,还有多种维生素、钙、铁等物质的摄取。建议多吃新鲜的蔬菜和水果,增加优质蛋白质,如猪瘦肉、牛肉、牛奶、助孕、豆制品的摄取,没有什么食物一定不能吃。对于补铁,可以考虑多吃动物肝脏、猪瘦肉等,帮助铁质的摄取。

降调期间食谱没有特殊的要求,建议要均衡饮食,尽量少吃油炸、腌制等不健康的食物。

2025-01-06 12:46:04
柯云梅、王鸣、等医生赞同
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