杨菁
主任医师
擅长女性不孕,促排方案等领域
不孕不育的预防可以采取合理饮食与生活方式、避免接触有害物质、规律体检与妇科检查、积极治疗原发疾病、使用避孕措施等措施。
1、合理饮食与生活方式
合理饮食与健康的生活方式有助于维持正常的体重和内分泌水平，减少代谢相关疾病的风险。均衡饮食并保持适当的运动量，避免过度劳累及精神压力。
2、避免接触有害物质
避免接触有毒、放射性或化学物质可降低生殖系统受损风险。尽量远离已知对生育有负面影响的环境或物品，如新装修房屋、某些工作场所等。
3、规律体检与妇科检查
定期进行身体检查可以早期发现可能影响生育能力的问题。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括妇科检查。
4、积极治疗原发疾病
积极治疗原发疾病可以有效改善病情，提高受孕机会。对于患有糖尿病、甲状腺功能异常等疾病的患者，应遵循医嘱进行规范化治疗。
5、使用避孕措施
使用避孕措施可以规避意外怀孕带来的身体负担和心理压力，从而减少不孕不育的风险。选择合适的避孕方式，如口服避孕药、避孕套等，并正确使用以确保其有效性。
若长时间未采取避孕措施且未能成功受孕，建议夫妻双方及时前往医院的不孕不育专科门诊就诊。
2025-01-03 03:36:25
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杨亚安、聂全芳、葛凌、高丹、等医生赞同
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