打了一针降调针为什么晚上会失眠呢？

打了一针降调针失眠的原因主要有两方面，一是因为降调针会改变体内的激素水平，造成雌激素水平降低而引发的；第二个原因可能是因为准妈妈在试管周期中经常会出现焦虑的状态，总是胡思乱想自己吓自己，从而影响日常的睡眠质量。

打降调针以后失眠，可通过饮食调理、心态调理、运动调理等方式帮助缓解，必要时可根据医生建议进行药物治疗，可适当缓解失眠症状：

1、饮食调理：适量多吃新鲜蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、黄瓜、香蕉、苹果等，也可以适量喝些牛奶补充钙质，对缓解失眠有帮助；

2、心态调理：平时应保持放松、愉快的心情，避免精神过度紧张、焦虑，尤其是在睡觉前，可以适当听些舒缓的音乐，对提高睡眠质量也有一定帮助；

3、运动调理：打降调针以后失眠，可以适当进行运动，比如瑜伽、散步等，可以促进身体新陈代谢、血液循环，有助于缓解失眠症状；

4、药物治疗：失眠比较严重可根据医生建议更换药物，使用后可以改善体内激素水平，有助于改善睡眠质量。

另外失眠症状也非常严重的话，还可以选择在医务工作人员的指导下选择中医方法进行缓解，比如针灸、按摩等，这些方式都能够起到缓解失眠的作用，只是具体效果因人而异。另外要注意，除了失眠以外，打降调针副作用也存在一定差异，建议各位患者以实际为准。

做试管婴儿打降调针出现失眠，通常属于正常现象。主要是因为在打降调针的过程中，可能会引起精神神经方面的影响，从而导致失眠。如果是短期的失眠，一般不用过度担心，但如果长期出现失眠的现象，则建议及时到医院就诊，查明原因后进行针对性处理。