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孕妇孕中期晚上十一点睡前饿了能忍着不吃东西吗?

孕妇孕中期晚上十一点睡前饿了能忍着不吃东西吗?

孕妇孕中期晚上十一点睡前饿了能忍着不吃东西吗?
2024-12-27 16:56:54 42 手机访问
孙理兰
住院医师
擅长不孕不育等领域
最佳回答

孕妇在孕中期晚上十一点睡前饿了,可以试着忍耐一下不吃东西。因为如果进食过多或过晚,可能会影响睡眠质量,甚至导致消化不良或胃酸倒流等问题。但是如果孕妇感到非常饥饿,可以适当地吃一些轻食,如水果、酸奶、饼干等,以满足身体的需求。此外孕妇在晚餐时应选择易消化、富含营养的食物,避免过度饱腹或食用刺激性食物。如果孕妇经常感到饥饿或不适,建议咨询医生或营养师的建议。

2024-12-27 16:59:22
李杭生、刘连连、葛秦生、黄绍佩、等医生赞同
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