吃褪黑素可以提高卵子质量吗？
我年龄35岁。我一直在考虑怀孕的问题。由于我的年龄和其他因素，我担心自己的卵子质量可能会受到影响。最近听说了褪黑素可能有这样的作用，所以想了解真的可以提高卵子质量吗？
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张文静
主治医生
擅长不孕不育等领域
褪黑素是一种调节生物钟的激素，研究表明，它对卵子质量和生育健康可能有积极影响。褪黑素能够抗氧化、抗炎和调节免疫系统，这些功能对卵子质量的改善可能起到关键作用。此外褪黑素还能帮助调节激素水平，促进正常的生理节律，有助于提高卵子的质量和受精能力。然而个体反应可能有所不同，因此在使用褪黑素前咨询医生建议。
褪黑素与卵子质量
为了更好地了解褪黑素与卵子质量之间的关系，我们可以参考以下研究结果：
一项动物实验表明，在老年小鼠中补充褪黑素后，其细胞质量得到显著改善。这主要表现在减少了DNA断裂率和染色质异常率，并且增加了受精率和胚胎发育率。
一项临床观察研究则发现，在接受辅助生殖技术治疗的女性中，褪黑素的补充可以提高卵子质量，增加受孕率和妊娠率。
也有一些研究结果与上述观察结果不一致。例如一项对于40岁以上女性进行的随机对照试验发现，褪黑素的补充并没有显著改善卵子质量或增加生育成功率。
在使用褪黑素来提高卵子质量之前，我们仍需要更多严格科学的研究来证明其有效性和安全性。
2024-12-22 21:02:22
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林冰、陈朝军、刘美、等医生赞同
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