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代永志
副主任医师
擅长不孕不育,多囊卵巢综合征等领域
首先，保持良好的心态是至关重要的，试管婴儿的成功很大程度上受到心理状态的影响。建议你多进行一些轻松的活动，比如散步或听听音乐，尽量避免压力大的事情。此外保持充足的睡眠和良好的饮食也很重要，多摄取一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、鱼肉和新鲜水果，能够帮助身体恢复，更有利于胚胎的着床。在运动方面，比较好暂时避免高强度的锻炼，尤其是跳跃和扭动的活动。而且，记得要避免盆浴和游泳，这样可以减少感染的风险。尽量不要吸烟和饮酒，保持身体的清洁和健康。还有，如果你有任何不适，比如腹痛、出血等，一定要及时联系医生，确保一切正常。记得多喝水，保持身体的水分，促进新陈代谢。
2024-12-19 13:35:18
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曾晓霞、董丽霞、李璐璐、林琳、等医生赞同
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