坚持跑步一个月后弱精症就被治好了靠谱吗？
我和我老公原本是想今年备孕要孩子的，去医院检查身体的时候发现他有弱精症的问题，医生也给他开了药，不过，回去之后我们在网上了解到有人坚持跑步一个月后，病就被治好了，我老公就想不吃药，尝试一下这个方法，但是，我还是有些担心会不会导致他病情更严重，所以，就想来问问大家这样做靠谱吗？
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程燕
副主任医师
擅长不孕不育,月经不调,多囊卵巢综合征等领域
是靠谱的，每天坚持跑步可以增强人体的免疫力，男性的精子质量也能够得到改善，不过，因为每个人的身体素质不同，弱精症的程度也不同，并不能保证所有人采用这种方法都能够治好，所以大家还是要按照医生的要求去做，需要服用药物的话，就一定服用药物，当然也可以根据自己的需要，进行跑步锻炼，对自己的身体也没有坏处。
弱精症是男性常见的精子问题，也是男性不育的原因之一，而导致男性弱精症的因素很多，坚持跑步一个月，也是有可能会被治疗好的，除此之外，我们还可以采用下面的几种办法去治疗弱精症，一起来详细了解一下吧：
1、改善饮食：均衡营养是可以治疗弱精症的，男性患者平时可以适当的多食一些鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁等，这些食物可以提高精子质量，平时少食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点等；
2、保持良好生活习惯：养成规律生活习惯男性需要养生良好的生活习惯，因为平时有熬夜、酗酒、抽烟等习惯的话，就会影响到精子活只有改正了这些不良习惯，精子就会越来越健康力。
这种方法还是比较靠谱的，但是如果弱精症比较严重的情况下，只跑步运动不能够使病情得到好转的，还是需要在医生的治疗下进行药物治疗，这样才能够起到治疗的效果，也能够避免病情加重，造成不可挽回的后果。
2024-12-15 04:40:46
基于网友自述病情所发表的言论仅供参考，不能作为诊断和治疗的直接依据。本文永久性地址https://www.qm120.com/sz/wd/15823.html
邓卫平、冯秋霞、张瑞峰、盛晓英、等医生赞同
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