宝宝错误睡觉方式是哪5种？有图吗？

宝宝错误睡觉方式是蒙头睡、张着嘴睡、吹着风睡、枕着手睡、穿太多的衣服睡5种。这5种错误的睡眠姿势可能会使宝宝睡得更不舒服，睡眠质量降低，长期还可能会影响身体发育。因此宝妈一定要随时留意并纠正，确保宝宝健康成长。

宝宝的睡眠姿势是很多父母常常会忽略的问题，认为只要宝宝能睡着觉睡姿什么的都还好，但其实 ，错误的睡姿往往影响着宝宝的健康成长，如果宝宝有以下5种睡觉的坏习惯，父母就应该及时去纠正了：

1、蒙头睡

有些宝宝喜欢用头遮住睡觉，有人认为用被子遮住更安全，这种观点不科学也不健康。遮住睡觉，被子中的二氧化碳浓度增加，氧气浓度就会降低，长时间会导致缺氧，睡眠质量下降，易做恶梦，起床后感到头晕、疲劳、精力不足。

2、张着嘴睡觉

宝宝在睡觉时，长期使用嘴巴呼吸会导致宝宝上颚突出，久而久之会形成龅牙，影响宝宝的颜值。还会造成空气中的粉尘吸入宝宝还未完全发育的气管和肺中，导致宝宝患上支气管炎和肺部疾病。

3、吹着风睡觉

夏天的时候因为炎热的天气，家里都喜欢开空调；当冬天寒冷的时候，不开空调为了很通风就喜欢打开窗。其实如果常常吹着风睡，脖子、背部受寒后会导致气血凝滞，筋络痹阻，以致晨起僵硬疼痛，动作不利落。

4、枕着手睡觉

刚出生后的宝宝，身体的骨骼还未发育成熟，如果让宝宝枕着手臂睡觉，可能会让宝宝的脖颈受到一定程度的不良影响，因此是不建议这样做的，家长及时调整才好。新生儿一般平躺着睡就是比较健康的睡姿，如果让宝宝枕着东西睡觉，可能会对宝宝的颈椎、脊椎带来不良影响。建议家长让宝宝在婴儿床里平躺着睡，不要让宝宝枕着东西睡觉，以免影响但宝宝的骨骼健康发育。

5、穿太多的衣服睡觉

婴儿穿厚衣服睡觉，衣服会紧裹身上，使婴儿呼吸及血液循环变得不通畅，会经常发生夜惊等现象，白天没有精神，还容易患上捂热综合征，由于过度保暖，捂闷过久。可能会引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水，抽搐昏迷甚至呼吸循环衰竭，对健康造成危害。

宝宝的年龄还小，智力还会完全发育成熟，不知道什么是正确的睡觉姿势，所以很多时候是无意识的动作，但是长久以往就会对宝宝的身体健康造成威胁。因此爸爸妈妈一旦发现这六种错误的睡觉姿势，要及时的纠正并制止，宝宝们才会健康快乐的成长。