医生推荐的哪6种水果具有止咳化痰的功效？

医生推荐的哪6种水果具有止咳化痰的功效？

医生推荐的6种具有止咳化痰的功效的水果分别是雪梨、杏仁、甘庶、葡萄、菠萝以及柑橘。咳嗽是我们日常感冒最常见的症状，尤其是在换季的时更是感冒咳嗽的高峰，很多人都有在换季感冒咳嗽的经历。很多很一咳嗽就会出现痰，这时候，我们就需要多吃一些止咳化痰的时候，来缓解该症状，一般来说有些水果就能够起到止咳化痰的功效，因此咳嗽有痰的患者可以试一试。

6种具有止咳化痰功效的水果

咳嗽有痰在我们的日常生活中是非常常见的，当出现这一整张的额时候，我们可以通过吃以下这几种水中来缓解该症状，若是喜喜欢吃水果的患者，不妨试试。

1. 1、梨生吃具有化痰止咳的作用，还可以切成块和冰糖放到锅里炖成冰糖雪梨来食用，尽管沒有相关的科学证明梨对咳嗽有作用，但是梨本身具有很多的水分，能够减轻咳嗽造成的喉咙不舒服，尤其是有咽喉炎的病人，多吃梨能够很好的减轻咽部不适；
2. 2、杏仁中因为带有苦杏仁甙，所以具备止咳化痰和温肺祛寒的作用，如果连续出现咳嗽的情况可以食用一些杏仁，不但能够缓解咳嗽，还可以填补身体缺少的营养成分；
3. 3、甘庶和百合、钱冬花能够制成甘庶冬花草茶：甘蔗汁放入150克，百合花放入5克，钱冬花放入3克，放适当的水煎制15分钟就可以食用，此方法对发烧感冒咳嗽有非常好的治疗效果，甘庶虽然有止咳化痰的作用，但是甘庶的糖分较高不建议食用过多；
4. 4、葡萄带有丰富的维他命和葡萄糖，可以具有化痰止咳的作用，另外葡萄中含有的维他命C还可以提高免疫力可以有效预防感冒；
5. 5、菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶，不但可以帮助病人减轻咽喉不适感和咳嗽，还可以帮助身体消化吸收食物中的蛋白、提高免疫力，但是不能食用未全熟的菠萝，如果食用了生菠萝非常容易造成味蕾不适，刺激口腔粘膜造成味觉减弱甚至暂时性失去味觉；
6. 6、柑橘中带有很多的维他命C和矿物质元素，维他命C可以提高免疫力和抗氧化性的作用，不但能够止咳化痰，还可以帮助身体治疗感冒。

以上就是我所了解关于6种具有止咳化痰功效的水果，仅供大家参考，建议若是该症状比较严重的话，比较好还是去及时去医院接受相应的治疗，以免延误最佳的治疗时间。