产后多久再怀孕较好

产后多久再怀孕较好？想要生二胎何时要比较好？在很多人看来，三年抱俩是一件十分美好的事，高效率地完成了生二胎不说，两个娃也能一起相伴着长大，挺好的。但其实三年抱俩这种生育速度，对妈妈的身体伤害是非常大的。怀孕生子对于身体来说，就相当于是一次“大地震”，需要时间来休养生息。

产后多久怀二胎合适？

那么问题来了，第一胎和第二胎之间相隔多久比较好？

顺产

头胎是顺产的话，无论从妈妈的身体角度还是宝宝的成长角度来说，1年以后再要二胎比较好。

顺产虽然身体恢复比较快，但经历过一次生育后，妈妈的生殖系统和身体素质都有了较大的改变，需要时间慢慢养护才能恢复到较好的状态。

另外产后第一年是照顾宝宝最累最辛苦的一年，这个期间如果再次怀孕，对妈妈的身体是一个极大的考验。

试想一下，怀里抱着一个，腹部里面揣着一个，是一种什么样的体验？

剖腹产

如果头胎是剖腹产的话，建议3年以后再生二胎。剖腹产对子宫的伤害比顺产要大很多，手术给子宫留下的伤口需要时间愈合，而这个时间大概是3年。

如果时间间隔太短，子宫恢复得不好，不仅不利于宝宝的发育，更有子宫破裂的危险，危及母婴的生命安全。

因此强烈建议剖腹产的妈妈在备孕二胎的时，一定要做好产前检查，看看身体是否已经具备了怀二胎的条件。

其实，根据专家的建议，第一胎和第二胎之间比较好的年龄差是4-5岁。此时，大宝已经具备了一定的独立自理能力，且大部分时间在幼儿园，父母能拥有更多的时间和精力来照顾二宝。

另外大宝也更容易在父母的有意识地引导下，和二宝建立亲密的联系。

所以无论是从身体角度考虑还是从孩子角度考虑，三年抱俩都显得太过于着急。

产后避孕要重视

不过，很多人三年抱俩都是因为生完一胎没注意避孕，意外就怀孕了，昆凌、蒋丽莎、福原爱都是如此。

Mommy觉得很有必要在这里再科普一下产后避孕的知识点：

哺乳期不避孕也会怀孕！哺乳期不避孕也会怀孕！哺乳期不避孕也会怀孕！重要的事情说三遍。很多妈妈以为哺乳期不会排卵，就大意了，结果就中招了。

哺乳期虽然卵巢功能会受到一定的抑止，不太容易怀孕，但并不代表不会怀孕，所以产后同房一定要注意避孕。

产后比较好的避孕方式是使用避孕套，除此之外还有放置节育环、口服避孕药等方式可供选择。不过值得注意的是，母乳喂养的妈妈哺乳期不宜服用避孕药避孕。