想生宝宝怎么办？生孩子孩的科学方法有哪些

都说女的是妈妈的贴心小棉袄，是爸爸上辈子的情人。即使中国向来重男轻女，但也有些夫妻想要生个可爱的女的。那么想要生孩子的有没有什么办法呢？想生孩子吃什么？

生孩子的科学方法有哪些？

世界上目前还没有生孩子的的秘诀，所以还是建议夫妻们把精力放在优生优育上和培育宝宝上，至于以下怎样才能生孩子的的内容知识供您参考一下。

1、掌握女性排卵期在接近排卵的时候性交，由于Y型精子活动力强，游动快，可以抢先与卵子相遇，生孩子的可能性增加。反之，排卵期后性交，生孩子的几率增加。

2、从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及全民健康网、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性，适宜X型精子生存，生孩子的可能性较大。

3、同样也可以在房事前用30%或50%的食醋或1%的乳酸钠冲洗阴道后同房，能够增加生孩子的几率。

4、另外大量的统计和调查显示：在女性性高潮之前射精或女性未达到性高潮，易生孩子。短期内频繁性交，生孩子的可能性大。在阴道浅处射精易生孩子。

5、浅插入性交要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入性交是生孩子的必要原则。

因此男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。

建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时避免性高潮也会降低怀上宝宝宝的几率。注意，AA后一星期可能是妊娠期，比较好禁欲。

6、阴道呈现酸性

想生孩子是让阴道呈现碱性，那么生孩子自然就是酸性了。因为X、Y精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同，X精子在酸性的环境里较为活跃。因此若是想生孩子夫妻就可以利用以上这个特点，在行房之前，女方以少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方阴道，让阴道呈现酸性的环境，如此一来提高生孩子的概率。

7、饮食靠酸性调节

大家都知道生孩子的话，饮食要尽量靠碱性，若是想生孩子就要往酸性这边来了。所以想要生孩子的话，准妈妈可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、维生素d等碱性食物。如此一来，生孩子的概率就很有可能提高。

想生孩子吃什么

想生孩子的夫妻，可以试着合理安排进食恰当的酸碱性食物，以调节女方血液中的酸度，让阴道的酸度提高，有利于生孩子。而男性则可以多吃碱性的食物。

1、女性可多吃酸性食物

要想提高生孩子的几率，女性可以在孕前3个月开始多吃酸性食物，以促进身体呈酸性状态，有利于X精子与卵子的结合。常见的酸性食物有：

强酸性食物：蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼；

中酸性食物：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉；

弱酸性食物：白米、落全民健康网、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2、女性可多吃富含钙、镁的食物

女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生孩子的概率。因此想生孩子的不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜等含镁的食物。

3、男性可多吃碱性食物

豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐；

青菜：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带；

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

生孩子食谱推荐

生孩子食谱推荐一、茄汁排骨

食材：排骨1斤，西红柿1个，盐1小匙。

做法：

1、排骨用热水烫一烫后捞起。在西红柿表面轻划数刀，再用热水烫过，去皮后取出，切块。

2、将材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。调味后即可出锅食用。可以加一些番茄酱，以加重口味。

二、木瓜鸡柳

食材：鸡脯200克，木瓜1/2只(350克)，生姜3片，米酒1大匙，芝麻香油2小匙，生抽1汤匙，白糖少许，黑胡椒粉适量，盐少许。

做法：

1、木瓜对半切，去籽刨皮，切成条状。

2、鸡脯清洗干净，切成条状，加入芝麻油、生抽、白糖和胡椒粉拌匀，保存半小时以上，热油锅放入姜丝爆香，下鸡肉煸炒，淋米酒炒至变色，加少许盐调味。

3、加入木瓜炒匀，至木瓜软熟，撒胡椒粉兜匀即可。

三、猪尾凤爪番茄汤

食材：猪尾2只，凤爪3只，西红柿1个，盐1小匙。

做法：

1、猪尾和凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。

2、西红柿于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。

3、将材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。