解决2岁宝宝不吃饭妙招，4个方法吃饭香身体棒

解决2岁宝宝不吃饭的妙招，宝宝吃得香，身体倍好：1、增加运动量

许多婴儿不喜欢吃东西的主要原因是缺乏锻炼，身体能量消耗太低。所以父母试图在白天带孩子出去做一些有氧运动，可以散步或和其他孩子一起玩。只有增加孩子的活动量，才能增加他们的食欲。在锻炼的过程中，婴儿的身体素质将会显著提高。

2、搭配好膳食

婴儿不喜欢吃的原因很多可能是父母做的食物不适合食欲，所以父母在日常生活中，必须努力实现多样化的饮食，尽量增加蔬菜和水果的种类。同时父母也必须为孩子做美味的菜，让孩子想吃第二次，这样可以有效地解决宝宝不喜欢吃的问题。

3、调节肠道菌群

如果一个两岁的婴儿有肠道菌群紊乱，它可能会导致他不喜欢吃东西。因此父母可以寻求儿科医生的帮助，并适当地调整肠道菌群。父母可以给宝宝服用活双歧杆菌、益生菌等药物，有利于增强免疫力，促进胃肠蠕动。

4、治疗消化不良

临床上有许多治疗消化不良的药物。为了孩子的生长发育，家长必须严格按照医生的建议给孩子用药，如健胃消食片、山楂丸等。同时还有很多促进胃动力的药物，包括莫沙必利和多潘利酮，但家长不应盲目给孩子用药。如果有这种需要，他们应该寻求专业医生的帮助。

总结

以上都是关于解决2岁宝宝不吃的问题，宝宝吃得香，身体好。现在生活水平提高了，宝宝对食物的选择性也多了，难免会出现挑食和偏食。而且平时吃太多零食和水果也会导致宝宝吃得不好，所以家长一定要注意帮助宝宝养成良好的饮食习惯。