阳痿能自己恢复吗？做回，2种情况合理分析

阳痿是很多男性不敢启齿的痛，每次的办事不力总感觉对不起眼前的人，感觉自己心有余而力不足。很多男性在进行房事草草了事，以为肾出了问题就开始疯狂补肾，性器官是一个综合体任何一个器官的不给力都会造成不愉快的局面。那么阳痿能自己恢复吗？做回“真男人”2种情况合理分析

一、阳痿能自己恢复吗？做回“真男人”2种情况合理分析

阳痿能不能自己恢复是需要根据情况进行判断的，如果是因为生活习惯所导致的阳痿就是能够自行恢复的，如果是病理性或器质性的阳痿就需要进行专业的治疗才能够进行恢复。阳痿能自己恢复吗？做回“真男人”2种情况合理分析具体如下：

1、可以自行恢复的阳痿

男性朋友发现自己有心而力不足，如果精力充沛时是可以进行满意的房事的，那么就可以考虑为次数过多、抽烟喝酒、熬夜、劳累、时间等等因素多导致的身体上的疲乏，这些因素在经过一段时间的避免是可以将身体休息完好的，在此期间禁欲、保持充足睡眠、戒掉不良的生活习惯就能够在休息调整好之后进行满意的房事。

2、不可自行恢复的阳痿

这类阳痿一般是因为疾病的原因所导致，这类阳痿无论如何进行自我调理都是不能够进行满意的房事的，只有通过药物或者手术的治疗才能够达到满意的效果。对于不可自行恢复的阳痿患者，药物治疗分为口服或注射的方式进行调理，一般情况下药物调理过后均有非常不错的效果。如果药物调理还未有实质作用，那就只能够进行手术调整，通过植入假体的方式来完成勃起，这是一项长期性的技术。

二、阳痿能自己恢复吗？阳痿如何自行调理

可自行恢复的阳痿如何调理才能够更快更好的恢复，但最主要的是能够保持住。在调理好之后能够一直保持这种巅峰的状态是需要自身做出很大的生活习惯的改变的。阳痿能自己恢复吗？阳痿如何自行调理具体如下：

1、戒掉不良的生活习惯

戒掉不良的生活习惯就包括抽烟喝酒、熬夜、久坐等等，让性器官处于一个放松的状态，这样更利于阳痿的恢复，同时每日早起早睡夜晚就不要在行房事来增加心理负担，保持一个良好的心情，坚持一段时间不进行房事调整好心态。

2、坚持运动

运动以舒缓的运动为主，可以进行瑜伽、慢走、跑步等等，切勿进行剧烈运动以免增加负担，这样可以增强自身体质，同时对于性器官的好处是数不胜数的，可以自身进行感受。每天坚持早晚运动一小时就能够有明显的性功能改善。

3、饮食调理

饮食上以补精的食物为主，切记不可多食刺激性食物、凉性食物，一定要保持清淡饮食这样更利于身体的恢复和吸收，让阴囊内的精子保持充盈，这样在进行房事时才能够在短时间内有明显的感觉，同时充盈的阴囊会更快更好的促使勃起。

4、手法按摩

阳痿的性器官很大程度是因为性器官的疲乏所导致，性器官的按摩包括前列腺按摩以及阴囊的按摩，通过对前列腺的不断刺激逐渐尝试，另外辅以阴囊的按摩，这样可以是性器官处于更为放松的状态，也就能够更好的恢复身体。

总结：以上就是阳痿能自己恢复吗？做回“真男人”2种情况合理分析的全部内容，阳痿是需要先探明自身原因的，在进行一段时间的禁欲恢复之后，如果病情还未有好转，就需要及时到医院进行更为全面的男科检查和治疗。如果有所好转，只需要继续进行调理并且一直保持下去。