月经推迟影响怀孕吗？5种解决方案？

月经延迟会影响怀孕吗？偶尔推迟月经不用担心，这是正常现象，例如当月可能服用感冒药，会出现月经延迟，这是药物的影响。但如果月经总是推迟，你需要注意，因为这可能会导致女性怀孕的机会减少，不孕症的症状。

因此在怀孕准备过程中，妇女反复出现月经延迟，但检查未怀孕，应尽快检查和治疗月经延迟症状。记住：月经延迟一周正常，不需要特殊治疗，如果月经延迟天数较长，应尽快治疗。

月经延迟该怎么办？

1、运动

虽然这不是一种科学的方法，但适当的锻炼有助于放松肌肉，加速新陈谢，促进血液循环，可以帮助月经来得更快。

2、放松心情

压力过大会影响体内激素的变化，导致月经不调。这也是很多职场女性经常出现的现象，所以要调整自己，释放压力，减少激素的变化，从而调节月经，达到催经的效果。

3、保暖

无论是冬天还是夏天，都要少吃生冷食物，多喝热水，用热水泡脚。这也可以在一定程度上缓解月经不调、手脚冰凉、腹部冰凉、痛经不适和月经异常。

4、月经同步

有很多女性会发现，与周围的女性在一起很长一段时间后，会出现月经同步的现象，大多数人认为日常频繁接触会影响彼此的激素活动，这种现象在医学上被称为月经同步。

5、食补或药补

可以咨询医生拿处方。比如常见的益母草(具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用)，可以治疗月经不调，也有一定的催经作用。