宝宝的10个猛涨期千万别错过，时间表准确对照各个阶段

宝宝的10个猛涨期千万别错过，时间表准确对照各个阶段。新生儿的第一年，可谓是一天一个样，无论是第一次睁眼、第一次挥手、第一次笑、第一次坐，都会给新手爸妈带来莫大的惊喜。一般来说，宝宝的发育成长会经历10个猛涨期，而这些“第一次”都发生在宝宝猛涨期内。

宝宝10个猛涨期时间表

猛涨期也叫快速生长期，是婴儿生长发育过程中非常重要的一部分，在这个阶段，宝宝无论是生理发育还是心理认知都会得到快速的增长，猛涨期通常发生在这10个时间点：7-10天、2周、4周、8周、12周、4个月、6个月、8.5个月、10.5个月、12.5个月。

不同的宝宝猛涨期的出现时间也会存在差异，这因人而异，并没有相对固定的时间，因此如果宝宝没有在这些时间点出现猛涨，也无需过于担心，只要宝宝正常吃奶就好。

猛涨期主要在宝宝的第一年，这一年中宝宝的身高、体重、头围等生理指标都会迅速的增长，同时也会逐渐掌握翻身、转头、坐、爬等技能。

猛涨期持续时间

宝宝的猛涨期通常只会持续2~3天，最多不会超过7天，结束后的一两天宝宝可能睡得比平常更多。猛涨期宝宝不仅会出现“生长疼”，由于身体快速发育，导致身体消耗能量增大，更加容易感到饥饿，所以需要更加频繁的喂奶。

猛涨期的症状和表现

宝宝还不会说话，所以很多家长并不知道宝宝何时来猛涨期，来了也不知道猛涨期什么时候过去的。其实，当宝宝进入猛涨期的时候都会有一些表现，家长只需要平时仔细观察便可知道。

一、睡眠模式改变

本来睡得好好的宝宝，突然扭来扭去、拱来拱去，翻个身都能把自己惊醒，然后开始哭闹不停；白天小觉明显变短，往常一口气睡两个小时，现在十几分钟就醒来闹腾，哄半天才会继续睡。

二、难以安抚

新手爸妈刚学会读懂宝宝的信号，突然一个猛涨期，把一切都打乱了，宝宝无论白天黑夜都不爱睡觉，半小时醒一次也要吃奶，弄的宝妈苦不堪言。

三、生长痛

身体的快速发育，会给宝宝带来一些生理上的疼痛，经常半夜大哭怎么都哄不好，而且哭的全身都是汗。

四、吃奶频繁

生长发育需要更多的能量，会让宝宝更容易感到饥饿，相比平日吮吸的次数增加，而且当宝妈哺乳的时候，宝宝往往不会特别安分。

如何度过猛长期

一、按需哺乳

宝宝在猛长期内，对于母乳的需求增加，这个宝妈需要做的就是按需哺乳，无用对宝宝进行任何干预，做到不定时、不定量，不必进行刻意的限制。

二、注重营养

生长发育所需能量不仅需要母乳来维持，同时额外的营养素摄入也是必不可少的。这时家长可根据实际情况给宝宝添加一些钙质和维生素AD。

三、安抚情绪

宝宝的情绪相比平日更加多变，容易出现焦躁不安，这时宝妈可以通过肢体接触来安抚宝宝，也可以抱着宝宝亲拍或者唱歌、讲故事。