什么体质的人顺产开指超快别还不知道，多数有这三大特征

一般来说爱运动、心理素质好、情绪稳定的孕妇在自然分娩时会更快地张开手指，因为情绪稳定的孕妇在收缩时不会大喊大叫，这样可以很好地节省体力，而那些因疼痛而大喊大叫的孕妇会浪费大量的力气，使身体力量不足，收缩力减弱，然后开口的速度也会减慢，所以妈妈们一定要调整好自己的情绪。

子宫缩弱开指速度会减慢

什么体质的人开指快

通常喜欢锻炼，身体素质好的孕妇手指快，因为运动可以使女性耐力更好，肌肉更有弹性，可以加速宫口张开，所以为了分娩更顺利，少受宫口张开的疼痛，在妊娠晚期可以做一些运动，如散步和有氧瑜伽，可以软化宫口，提高手指的速度。

提高开指速度可以做有氧瑜伽

此外情绪稳定的孕妇可以快速打开手指。分娩时冷静的孕妇可以控制自己的身体紧张，打开手指的速度会更快。如果母亲的情绪波动很大，很容易引起心理压力，肌肉也会紧张，那么手指就会很不舒服。

子宫收缩与手指的速度有很大关系。分娩前，子宫收缩会影响子宫口的开启程度或导致子宫口停止放大。如果手指开得慢，可以在医生的指导下打催产素针，增加子宫收缩，从而促进子宫口的快速开启，帮助分娩。

自然分娩超快的人有什么特点？

根据研究调查，自然分娩快的孕妇有三个共同特点，即孕妇和胎儿体重合理，胎儿位置正常，产力好。以下是一个具体的介绍：

1、产力较好

良好的生产能力是快速生产的重要因素，良好的生产能力有利于顺利生产。如果产妇在分娩时没有力量将胎儿推出体外，就会增加分娩的难度。

良好的生产力是加快生产的重要因素

2、胎位正常

自然分娩快的女性通常胎儿位置正常。如果孕妇胎儿位置不正确，如肩露、臀露等现象，通过产道的难度会增加，所以分娩时间越多。

3、孕妇和胎儿体重合理

自然分娩的妇女必须将体重控制在合理的增长范围内。通常怀孕期间的体重增长范围不应超过13公斤，这将使自然分娩更加顺利。许多孕妇在怀孕期间不控制饮食，导致自己和婴儿的体重增长过快，这是自然分娩的禁忌。

顺产小秘诀

对于年轻孕妇来说，自然分娩往往是她们的选择靠前，这不仅可以避免剖宫产后腹部的疤痕，而且可以使身体恢复得更快。为了顺利自然分娩，许多妇女会使用一些民间民间处方来帮助分娩，所以自然分娩的秘密是什么，是否有效，以下相关总结，供参考：

此外如果你想在怀孕期间顺利分娩，女性必须注意三点，即控制胎儿的大小，避免分娩过程过长，疼痛加重导致难产；怀孕晚期多活动，开口会更顺利；不要给自己太大的压力，放松一下，也可以帮助自然分娩。