盘点产后恢复中心的四大骗局，多数不靠谱还白白浪费钱

对于一些刚生完孩子的妈妈来说，她们可能会去产后康复中心进行一些项目治疗。其实有一些骗局，比如产后出汗、残奶排出、巢保养、产后盆骨修复、妊娠纹修复、腹直肌修复、产后乳腺疏通等，这些都不是每个人都需要做的，而一些不靠谱的中心为了盈利，会努力让你去做，这是浪费钱。

巢保养白白浪费钱

产后恢复中心的骗局

现在很多生完孩子的妈妈都意识到产后康复的重要性，然后会自掏腰包去各个中心做相关的治疗。众所周知，在一些项目中，他们隐藏着杀手，瞄准产后妈妈的钱包。让我们来看看近年来产后康复中心的骗局：

1、产后发汗

产后出汗是汗蒸让你出汗，但这对刚生完孩子的妈妈来说无疑是空的，因为大量出汗会加速血液循环。刚生完孩子，不仅自然分娩还是腹产都会失血，产后伤口也不能完全愈合，更不能轻易尝试出汗。

2、排残奶

许多产后恢复中心会说残留牛奶会有乳腺结节、乳腺炎，甚至乳腺癌，残留牛奶是解毒，所以许多母亲会花钱做，但没有证据表明残留牛奶会导致乳腺疾病，无论是中国还是国际乳腺癌的风险因素，从未提到残留牛奶会导致疾病。

产后出汗会让妈妈虚虚加虚

3、巢保养

巢在肚脐下的双侧髂窝区域，用手触摸，如果真的触摸只能表明巢处于异常状态，及时去医院治疗，而不是盲目听产后恢复中心技术人员炒作做巢维护，完全不可靠。

4、骨盆修复

一些产后恢复中心将宣传产后42天到6个月是骨盆修复的关键时期，事实上因为超过这个时间，骨盆会恢复，一般耻骨联合宽一般在产后3-8个月，恢复原状态，不需要采取特殊手段鼓励。

去产后恢复中心可靠吗可靠？

产后恢复中心是否可靠，取决于是否有正式的营业执照，规模是否大。如果有营业执照和程序，通常更可靠。与母亲自己的家庭锻炼相比，通过这个机构恢复身体会更专业、更科学、更可靠。

正规的产后恢复中心可以照顾好身体

然而为了满足市场需求，不仅有一些正式的产后恢复中心，还有一些私人恢复中心，这些往往包含各种项目，有些可能只是名字听起来高，事实上不仅没用，而且有害，所以我们必须仔细筛选。

产后妈妈要注意产后修复不是一件不耐烦的事情。通常正规的产后修复既不难也不贵。此外平时要好好休息，避免剧烈运动、重活和举重，注意营养均衡，让身体更快恢复到良好状态。

产后修复骗局

众所周知，产后修复对母亲的身心非常重要。在生产过程中，妇女的身体会经历一系列的变化和挑战，包括膀胱下垂、分娩伤口缝合、骨盆扩张等，这些都需要时间和适当的修复才能恢复到分娩前的状态。因此市场上有许多产后修复欺诈的旗帜，为了帮助您避免坑特此进行相关安排。

当然失眠常见的产后修复骗局很多，如保健品、虚假宣传、虚假广告、销售套餐等，大多说产后修复服务可以让产妇轻松恢复，但事实上这些可能只是花钱免费一些无效的按摩或热敷，甚至有些可能会损害女性的身体，所以建议你去正规的医院或机构进行产后修复。