吃西瓜有助于尿酸高吗女性 吃西瓜有助于尿酸高吗女性

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文章详情介绍：

• 1、尿酸高的人适合吃什么食物？
• 2、尿酸高能吃西瓜吗？
• 3、尿酸高吃什么水果好？

尿酸高的人适合吃什么食物？

1、芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，比较好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。黑木耳：黑木耳通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。

2、尿酸高的人群能吃新鲜水果、蔬菜等食物，如苹果、白菜等，还应在医生的指导下服用抑止尿酸生成的药物，以及促进尿酸排泄的药物。

3、尿酸高患者可以吃的食物包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、香菇等等，甚至海参类和海蛤类的食物和一些肉类都可以吃。饮食尽量避免吃海鱼，可以吃河鱼。另外高尿酸患者也可以吃一些肉类，不仅仅只吃一些素菜。

尿酸高能吃西瓜吗？

1、确实是会诱发痛风的症状加重的，因为吃西瓜的话，它会使得整个尿酸的数值升高，体内排泄不出去。

2、急性和慢性痛风患者均宜。西瓜很常见，一年一季都有。

3、所以高尿酸的人是可以食用西瓜的。但是高尿酸的人容易合并高血糖，对于此类人群，食用过多西瓜可以引起血糖升高，因此合并血糖升高的高尿酸人应适量食用西瓜。

4、二，西瓜，西瓜为夏季之水果，果肉味甜，能降温去暑，种子含油，可做消遣食品，果皮药用有清热利尿，降血压之效，尿酸高要多吃西瓜增加排尿，有助于排尿酸。三，葡萄，葡萄性平，具有补气血，强筋骨，利小便的作用。

尿酸高吃什么水果好？

梨子。尿酸高的朋友们可以吃梨子，梨子是具有滋补性的作用，梨子是属于寒凉性的食物，吃得太多会影响到人体的脾胃。香蕉，尿酸高的朋友们每天可以吃一根香蕉，可以促进钠盐的排泄，保护肾脏组织。

其中猕猴桃可以说是水果中的Vc的王，而且猕猴桃中还有碱性成分可以中和过高的尿酸。樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于痛风患者尤其适用。

平常见的水果尿酸高的人都可以吃，比如苹果，橘子，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃等等，这些都不会引起体内尿酸水平的波动，还有樱桃，它是尿酸高的人最适合吃的水果，它能够很好的帮助降低血尿酸的水平。

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