6岁孩子睡前该喝牛奶还是奶粉？

孩子小的时候，一般都会喝一些奶粉。现在很多宝宝一出生就喝配方奶。不过，随着孩子年龄的增长，就可以喝牛奶了。因此六岁的孩子睡前喝牛奶比较合适。奶粉呢？下面小编就为大家解答一下。

6岁的孩子睡前该喝牛奶还是奶粉？

1、儿童和奶粉的优点是奶粉比牛奶更容易保存、更耐用、味道更好。奶粉中人工添加了很多营养成分，包括钙、铁、锌、硒等，这些都是纯牛奶中所没有的。可能两者皆有。

2、牛奶的优点是营养比较纯。它不含任何添加剂、防腐剂或其他任何东西。无论是口味还是营养都比奶粉更好、更安全。

3、其实奶粉和牛奶都有各自的好处。奶粉中虽然有添加剂，但只要是正规厂家生产的，对身体是无害的。添加的营养物质也更容易吸收。儿童可以饮用。

纯牛奶更天然，蛋白质和钙含量更高。虽然没有其他添加成分，但这两种就足以涵盖很多营养成分了。所以到底是牛奶还是奶粉主要还是看孩子的口味喜好，两种饮料的差别并不是很大。

3岁的孩子每天应该喝多少牛奶？

从年龄来看，3岁宝宝喝的奶粉主要是三段或四段奶粉。从宝宝成长的角度来看，仅仅喝奶粉已经不能满足宝宝的生长发育了。奶粉是宝宝日常的辅食。另外要保证宝宝每天摄入足够的主食，所以3岁的宝宝应该少喝奶粉。

三岁的宝宝每天需要喝奶粉，主要是睡前和早上。他一次需要喝的奶粉量大约是250ml到300ml。 3岁的宝宝一天要喝500毫升左右的奶粉。当然有的宝宝会一次性喝较多的奶，只要宝宝的体重和身高正常增长即可。

喝奶粉可以满足宝宝生长发育的营养需求，但对于3岁的宝宝来说，仅仅喝奶粉已经不能满足生长需要了。我们一定要让宝宝养成良好的饮食习惯。一日三餐需要根据宝宝的生长状况合理安排，保证宝宝每天从饮食中获取足够的营养。