试管备孕如何保养卵巢 试管婴儿促排卵少能怀上生宝宝吗？

随着生活水平和健康意识的提高，越来越多的女性朋友开始关注养生和保健，卵巢保养可以说是其中一个非常热门的话题。那么在试管婴儿备孕的时候我们究竟该如何保养卵巢呢？

试管婴儿备孕如何保养卵巢比较有效？

1、均衡的营养

除均衡的蛋白质、脂肪和糖类外，女性还应适当补充叶酸、B族维生素、维生素C、维生素E和微量元素等对女性生殖系统有营养和辅助作用的物质，可多食用鸡蛋、牛奶、猪肝、新鲜蔬菜、豆制品、鱼、木耳等。；同时尽量保持匀称的体形，过度肥胖和消瘦会影响类固醇激素和蛋白质类固醇激素和蛋白质的合成会影响卵泡的发育和成熟。

2、坚持运动，避免久坐、久站

研究发现，坚持体育锻炼，增强体质，可以促进全身器官系统的新陈代谢和血液循环，保证身体机能的健康和协调，也能延缓卵巢功能的衰退。

3、有规律的生活和休息

研究发现，熬夜或睡眠质量差的患者，卵巢功能衰退的迹象更明显，而且这种损害是不可逆的。

4、保持情绪稳定，不要焦虑，不要烦躁

长期的焦虑和抑郁会影响我们脑垂体的功能，进而影响卵巢的内分泌和卵泡发育。

卵巢早衰的症状，如月经紊乱、不孕和雌激素缺乏，需要尽快治疗。以雌激素替代治疗为主，配合免疫抑止药物和促排卵治疗，如格列卫、达芙妮、黄体酮胶囊、芬太尼、优思明、达英-35等，可调节月经、调节内分泌、保护卵巢功能。

6、中医药治疗

中医治疗以"整体观念"和"辨证论治"为特点，主张"阴阳平衡"，针对肾虚、脾虚、肝郁、血瘀的病机。同时中药周期的序贯治疗遵循月经周期各阶段的阴阳特点和阴阳转化的规律，调节阴阳，促进月经周期的正常转化，从而达到改善卵巢功能、调理月经的目的。

7、其他

补充DHEA和针灸治疗在临床应用中也取得了一定效果。近年来体细胞的研究进展迅速，为卵巢功能的临床治疗带来了新的希望。

试管婴儿的卵子少能怀上双胎吗？

排卵治疗通常在试管婴儿前使用，以获得足够的卵子进行优质胚胎培养。然而有些人想用少量的卵子怀上双胎，但并不是说他们不能受孕，只是机会会减少。如果你想一想，在卵子数量少的情况下，经过质量筛选后，可供选择的胚胎数量会更少，从这些可供选择的胚胎中选出一个男性胚胎和一个女性胚胎。因此促排卵的数量直接决定了在试管婴儿治疗中是否有足够的优质胚胎进行移植。

一些数据显示，20%的试管婴儿手术成功的患者会怀上双胎。

试管婴儿是现在造成人工多胞胎的一个很重要的因素，为什么现在还放两三个胚胎呢？是因为体外受精后形成的胚胎是很早期的胚胎，也就是几个细胞，这个胚胎没有继续发育的潜力，体外受精b类胚胎不是很容易估计，体外受精的平均成功率只有30-40%，年轻的有50-60%，老的有10-20%。

有些人做试管婴儿的目的是为了生双胎，这就要求必须取到足够数量的卵子用于胚胎培育和优质胚胎的筛选，只有前提条件足够，才能满足后者的要求，所以这两者是相辅相成的。

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