想要生宝宝怎么备孕 教你这6招宝宝机会高

怎样才能生宝宝？对于一些有着传统观念的家庭，他们有着比普通家庭更想生宝宝的想法，因此在备孕期就会寻求不同的方法来增加怀宝宝的几率。那么想要生宝宝怎么备孕呢？专家提示男的女的生而平等，孩子健康高于一切！

想要生宝宝怎么备孕

宝宝的角色是由夫妻体内的性染色体决定的，男性体内存在着x染色体和y染色体，女性只存在x染色体，夫妻的x染色体与x染色体结合则为孩子，夫妻的x染色体与y染色体结合则为孩子。夫妻备孕期间男性可以通过提高y精子的数量来增加生子的几率。具体可以通过以下方法：

1、多吃偏碱性的食物

备孕的时候多吃一些碱性的食物，例如菠菜，生菜、菜花、冬瓜、黄瓜，胡萝卜，吃一些含有碱性的水果，苹果，香蕉，菠萝类的。还有豆类的大豆，豆腐类也有也含有碱性。

2、适当的锻炼

多参加户外锻炼，男性身体过度肥胖会损害精子成长，容易引起生育困难，所以男性在备孕期间是需要增强自身体育锻炼的，增加精子质量和活性，减少久坐、泡温泉、剧烈运动等伤害精子质量的情况出现。

3、良好的生活习惯

夫妻应该拥有良好的生活习惯，长时间的抽烟喝酒会影响精子和卵子的质量，不利于受孕，大量的饮酒会降低精子的质量，容易引起胎儿畸形情况的发生。

4、女性改变阴道的酸碱度

在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，则可增加生子的机率，一般在接近排卵时间同房易生子。

5、夏天受孕

高温会影响精子的x染色体，让宝宝宝不容易出生，低温会影响精子的y染色体，宝宝宝不容易出生。因此想要孩子可以选择夏天受孕。

6、生育年龄不能晚

女性年龄大，会使子宫内的碱性分泌物降低，更容易增加宝宝出生的可能，并且男性年龄大，精子的数量也会减少，生子的几率也会降低。

怀孕孩子孩子怎么判断最准

1、看身形：需要妊娠月份大一些，大概超过七八个月，从背后看准妈妈，准妈妈腹部变大腰变粗的是孩子，如果从背后看不出来腹部大的通常是孩子。

2、听胎心：宝宝的胎心一般每分钟在120-140次左右，宝宝宝一般在120次左右，宝宝宝一般在140次左右。

3、看肚形：一般怀孩子的，腹部都尖尖的，向外凸出来高高的；怀孩子的，腹部大多是浑圆的，除了腹部以外，身体其他部位也是胖胖的。

4、孕妈皮肤的变化：怀孕期间雌性激素大量分泌，身体内的激素水平被打破，准妈妈的皮肤会发生变化。有的人说如果怀的是孩子，雄性激素就会增加，孕妈的皮肤就会变差，相反如果准妈妈的皮肤变好了，怀孩子的可能性就更大。

2025年生孩子清宫图

清宫图准不准

清宫图是由古代虚岁推算法得出的，没有相关科学依据，所以只能做个参考作用。生孩子清宫图主要由两部分组成，横坐标是妈妈怀孕的农历月份，从正月到腊月(也就是1-12月的农历月份)，纵坐标代表妈妈怀孕时的年龄。

想要生宝宝怎么备孕 教你这6招宝宝机会高。备孕期间可以通过以上6种方法来增加生子的几率，女性在怀孕后，孕期是禁止进行胎儿鉴定的，属于违法行为，不论是孩子孩子，都是父母的宝贝，应该受到一样的关爱与呵护。