脱发是否可遗传？探讨预防方法

秃顶是脱发的一种常见表现。它通常从额角开始，然后向头顶发展。脱发程度因个体差异而异，但严重程度较高的脱发通常与遗传因素有关。此外后天因素，如饮食、精神紧张、工作压力、睡眠不足、抑郁和焦虑等，也可能导致脱发。疾病因素，如脂溢性皮炎等，也可能导致毛囊退化或萎缩。

要预防脱发，首先要保持良好的生活习惯。每天早晚要梳头10次，梳头时要注意按摩头皮，增强发根部的血液给予和头发的营养。此外要洗发4次，选择温和的洗发剂，避免损伤发质。合理饮食，如富含铁、钙和维生素A的食物，有助于预防脱发。保持心情舒畅，避免因情绪紧张而诱发脱发。

秃顶的遗传因素较强，有时家族中多人出现脱发。少秃顶则主要发生在7岁以后，发病率与发病程度逐年增加。除遗传因素外，精神压力、节食等也容易导致脱发。因此要预防脱发，需要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，并注意调整饮食结构。

治疗脱发时，不要盲目使用外用产品或内服药品。要根据个人发病原因进行对症治疗。如有疑虑，比较好咨询专业医生。