事实上试管婴儿妈妈也被认为是“正常人”。对于体外受精后吃什么、吃什么、吃多少没有具体规定。不需要。只要是符合自己标准的科学饮食,就可以照常进行。。以下为您推荐试管移植后14天内的食谱,帮助提高成功率!
IVF移植后卧床休息不会增加成功率。这是因为胚胎的质量、子宫内膜的状况、染色体和抗体是否正常等,以及心理因素等,决定了胚胎是否会着床。成功率高,所以长期卧床不会影响成功率。
最后,IVF移植后一定要有信心。切忌过于紧张、焦虑,否则会影响胚胎的着床。因此一定要合理调整自己的情绪,多和家人朋友倾诉,多做自己喜欢的事情。
试管婴儿后,很多准妈妈在三个月前都会过于紧张。事实上没有必要。怀孕初期,最重要的是胚胎的健康。除了日常生活中均衡营养摄入外,放松心态、吃药保护胎儿也很重要。建议准妈妈听从生殖医生的建议,合理用药,对胎儿的健康发育大有裨益。
胚胎移植后可以多吃高蛋白食物、易消化食物、粗纤维食物、水果等。这些食物含有大量的营养物质,发挥着非常重要的作用。详情如下所示:
富含蛋白质,可减轻腹胀,预防卵巢过度刺激综合症,防止胚胎着床失败。食物中的蛋白质来源于肉、蛋、豆、奶等,所以可以多吃鸡胸肉、猪、牛、羊肉、鱼、蛋、豆制品等。至于是黑豆还是黄豆,酸奶或纯牛奶、牛肉或猪肉,人体消化后都会产生蛋白质。根据自己的喜好选择即可,不用太担心。
移植后,姐妹们可能会出现消化能力减弱、食欲下降,甚至便秘的情况。这时可以选择容易消化的粥和汤。比如营养丰富的肉骨粥、清淡爽滑的蔬菜肉末都是不错的选择,再搭配脂肪含量较少的骨头汤,少食多餐,有助于吸收和消化。推荐菜谱:老北京疙瘩汤、番茄蔬菜粥、南瓜粥等。
为了避免便秘,不利于胚胎着床,移植后可以吃一些粗纤维食物,如山药、芹菜、莲藕、胡萝卜、竹笋、蘑菇等蔬菜。还可以选择燕麦、谷类食品作为主食。比较好是少量多餐。如果大便干燥,可以在早起后喝一杯蜂蜜水来缓解。推荐菜谱:芹菜鸡丝、炒玉米山药丁、炒胡萝卜等。
一般来说移植后没有什么水果是不能吃的。需要注意的是,荔枝、龙眼、榴莲等水果容易上火;吃山楂、杨梅等开胃水果可能会引起胃酸过多,所以选择时要小心,比较好不要吃。另外水果比较好吃应季、新鲜的。如果刚从冰箱里拿出来,建议在室温下放置一段时间再食用。