孕妇上火牙龈肿痛吃什么降火？常吃七种物轻松下火

现在人们的生活条件越来越好，但是生活节奏越来越快。很多人牙疼是因为熬夜或者饮食不当。当然对于很多人来说，牙疼是上火引起的。下面就来带大家了解下孕妇上火牙龈肿痛吃什么降火。

孕妇上火牙龈肿痛吃什么降火

1、冬瓜

孕妇上火，要吃适量冬瓜降火。冬瓜性凉，味甘，水分充足。具有生津止渴、泻火除烦的功效，能起到降火的作用。

2、草莓

草莓不仅好吃，还有药用价值。中医认为它有的功效，可以清热解暑，解除烦闷。孕妇上火的时候可以适量吃一些，但不要太多。

3、梨子

梨营养丰富，包括维生素、苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、钙、磷等营养成分。同时还具有去火、生津、润肠、润肺的作用，非常适合上火的孕妇食用。

4、金银花颗粒

如果孕妇上火，可以在医生指导下吃金银花颗粒。金银花颗粒是一种中成药，具有清热解毒、凉血消肿的作用，副作用小，对胎儿影响小。

5、绿豆粥

绿豆粥是日常生活中常见的杂粮粥，经常食用绿豆粥对健康有很好的作用。当人们出现上火症状时，可以用绿豆煮粥饮用，帮助身体清热解毒，降火解暑，从而达到降火的目的。

6、多吃粗粮

暴饮暴食油腻、辛辣、油炸等食物，会损伤脾胃，导致上火，严重时会出现口腔糜烂。对于这种，要多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜，增加所吃食物的种类，避免辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和胃的刺激。

7、枸杞粥

枸杞粥的制作方法很简单，主要是用枸杞和大米一起煮粥。对于经常牙龈上火的患者，喝枸杞粥有助于降火，恢复牙龈健康。因为枸杞粥具有清热解毒、滋补肝肾、滋阴润喉的功效，非常适合牙龈发炎的人食用，是很好的保健品。

怀孕牙龈可以适当吃一些苦瓜调理，可以起到清热解毒的作用；也可以适当吃一些绿豆汤或者梨，有清热降火的作用。但如果牙龈疼痛严重，比较好遵医嘱服用孕妇降火药。牙龈上火可能是体内炎症引起的，但也可能是牙龈炎或牙周炎引起的。比较好去医院口腔科确诊，尽量不要吃一些又冷又硬的食物。