100%生宝宝宝的有效方法

100%生宝宝宝的有效方法

生宝宝宝是许多家庭的心愿，正准备备孕宝宝宝的家庭更是不少，那么什么方法生宝宝宝是比较有效的呢？怎样才能100%生宝宝宝？只要掌握了方法和诀窍，想生宝宝宝就不是难题。

一、生宝宝宝的准备

和想生宝宝宝同样，如果想生宝宝宝时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。

1、从想生宝宝宝这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

2、开始每天服用4颗天然钙。

3、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

4、采取有利于生宝宝宝的性交体位，进行性交时要放松。

5、想生宝宝宝时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

6、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

7、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

8、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

二、注意事项

1、想生宝宝宝时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。

2、如果连续3天未服用天然钙，又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。

3、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

4、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的性交日指导。

三、体位与射精的注意事项

深入的性交较好。尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道内，是生子的另一条件。因此男性要将性器深插入，在阴道深处射精。此外性交结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，如能延续30分钟，则生子的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。在体位上下功夫，进行深插入男性性器尽可能深插入，因此在性交时的体位上也要下功夫。

例如男性在女性的上方、女性的双腿尽可能往上抬、曲膝进行性交的屈曲位，或女性趴着、男性抬起女性的腰、从后方插入的后背位等，都是适合的体位。性交后，如果在正常位的状态下保持男性器插入的状态，则女性腰部垫个枕头更有效。

四、高潮与射精的关系

分泌碱性液

女性的阴道内通常是酸性的，不过，酸性度却具有个人差异。但是如果女性性交时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，阴道内就会分泌碱性液。当然这也因女性原本具有的酸性度的不同而异，比如有的人要在感受到2-3次高潮时，阴道内才可能变为碱性。在碱性环境中，Y精子能活泼地活动，希望生宝宝宝时，则女性在性交时应尽可能达到高潮。

多花一点时间进行前戏

要怎么做才能使女性感受到高潮呢？这需要夫妻二人互助合作。尤其是男性，为使女性多感受到几次高潮，必须多花一点时间进行前戏。性交中，不要老是想要生子因而要如何如何，这会使双方都很紧张，无法感受到高潮，所以一定要充分放松，尽情享受性交的快感。经常听人说“性交高手会生子”，能够多花点时间享受性交之乐的夫妻，据统计，的确较容易生子。

附：很难达到高潮，是不是没有办法生下宝宝宝呢

女性达到高潮，需要男性的协助。如果很难达到高潮，很大部分原因是男性没有花较多的时间进行前戏。如果能感受到2-3次高潮，对Y精子而言那是非常必要的，男性一定要了解这一点，从而充分享受前戏的乐趣。但是这个问题也因人而异，各有不同。即使完全没有快感，如果在排卵日选择适当的体位，让男性性器深插入射精，也有很多人因此生下宝宝宝。

如果老是担心“没有高潮的感觉，该怎么办才好”，反而无法产生快感。所以夫妻一定要以放松的心情享受性交的乐趣。

五、何时该服用中药呢？

普遍而言，中药的调养对于妇女有着极大的助益，除了可以当作是平时保养身体之用，相对的也可增加生子的机会，为了更增加命中的机率，挑选出一个适合的食用时机也就变得格外重要起来。根据女性的生理周期来看，适合吃中药的时间大约是在经期后一周左右，这个其间刚好属于结束经期、排卵前，而服用的剂量以每个月至少服用二到三帖为佳，虽然吃了中药，不见得就一定百分之百生出孩子来，但对于现代忙碌妇女的身体健康，的确是具有很好的补身效果，颇有帮助的，所以有兴趣的人可以试一下。

六、饮食控制的最佳时机在什么时候

既然饮食的控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是如此的重要，相信许多的准爸爸、妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到怀孩、生孩子随心所欲的目的。其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计画怀孕之前的一年，就开始动手实行，这样子会比较有效果。另外除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制，以及维持规律的日常生活作息，尽量避免过度操劳的状况发生。

想生宝宝宝的8个孕前准备

要想生宝宝宝，需要掌握孕期的8个准备才能提高生宝宝宝的概率。那么备孕生宝宝宝应该怎么做？孕前的8个准备是什么呢？相信只要掌握好这些，生宝宝宝就不是难事了。

生活中很多夫妻每天都在琢磨怎么生孩子，其实这些我们还是要从一些生孩子的科学理论着手，那么我们就来看看这些科学理论的常识。早在1960年，美国生殖生理学家协特尔兹博士利用位差显微镜发现精子可分为X镜子和Y精子，从此揭开了男的女的XY之谜。能够清楚地分辨X精子和Y精子的不同，才产生了能实际操作的生孩子的理论根据。接着，又有许多专家以此为课题进行研究。所以说协特尔兹博士是生孩子的基本理论创始者，是研究生孩子法的伟大先驱。

人类XY的确定是在精子与卵子结合的瞬间，精子可分为X精子和Y精子，Y精子与卵子结合就会生宝宝宝，X精子与卵子结合则会生宝宝宝，所以利用X精子和Y精子性质的不同，设定某种特定环境，就会比较容易控制让X精子或者Y精子

1、正确测量基础体温

女性从想生宝宝宝的那一天起，就需要持续、正确地测量基础体温。通过准确记录与比对每日体温，找出体温突然下降的日期。有些时候，体温突然下降的日子不好判断，这就需要女性自己估测排卵日。女性需在预估的日期去医院做宫颈粘液的检查，以便确认当天是否为排卵日。

2、每日服用4颗天然钙

女性从想生宝宝宝的当天起，可以每日服4颗天然钙。服用2个月后，在排卵日去医院做产科检查。检查内容包括超声波以及颈管粘液的结晶检查。检查报告出来后，医生会告知是否需要继续服用天然钙。

3、使用避孕套避孕

男的女的双方商讨、选择受孕的预定日。预定日前的两个月里，如需同房，不能采用避孕环或避孕丸，一定要使用避孕套进行避孕。

4、选好体位，确保精子活力

选择有利于怀宝宝宝的体位进行性交，体位要利于较深插入。为了确保在女性排卵日当天，男性射出的精子充满活力，男性需要做到阶段性的禁欲。在女性生理期结束后的次日与间隔2、3天之后同房，从第二次同房开始，一直到受孕预定日，男性都应严格禁欲。通过这样的安排确保排卵当日男性有充足的活力精子。

一部分男人都想自己的妻子生一个可爱的宝宝宝，其实生孩子也是跟男性朋友本身有很大关系的。那么男人怎么做才能生宝宝宝呢？今天小编就和大家一起分享，赶快来看看吧。

1、弱酸性食品：巧克力、空心粉、葱、米饭、全民健康网、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3、中性食物：海鲜类：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼;蔬菜类：萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。

4、强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。男性想生宝宝除了多吃以上食物之外，还有一个传统偏方的记载，男人多进食虫草鸭汤也能提高生宝宝宝的机率，因为虫草鸭汤主要是以冬虫夏草和老鸭为原料，冬虫夏草是滋肺补肾的佳品，这款汤水有强阳补精、补益体力的功效，特别适合体虚、阳气不足又想生宝宝宝的准爸爸食用。

把握射精的时间和深浅：如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得宝宝宝。

想要生子，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要肯定禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。

此外是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生孩子法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以不论生孩子性都要经常注意身体健康。据统计，在没有测定出生子的性交日的情况下性交，生宝宝宝的成功率达62%;如果指导受诊者在排卵日进行性交，则成功率超过80%。由此可知，如果在排卵日进行性交，生下宝宝宝的机率就比较高。

百分百生宝宝宝的方法

民间流传了许多生宝宝宝的方法，大家都有所尝试吗？其实百分百生宝宝宝的方法就是调理体质，调节作息时间，规律生活，这样才能提高生宝宝宝的概率。那么生宝宝宝的方法具体怎么操作呢？

每一个家庭对小朋友的角色都有不同的期盼，有的想要女的，认为女的贴心温柔，有的则想要宝宝宝，才能有老有所依。那么那些想要生宝宝宝的人就得看看这篇文章了，本文主要是针对准爸爸应该如何做才能提高生宝宝宝的几率，所以读一读吧，说不定能够给您一定的启示呢！

我们都知道女性只排出一种卵子，而男性的精子中则有X精子与Y精子之分。如果是X精子进入女方体内，那么就会是个宝宝宝，而如果是Y精子进入女方体内，那么就会是个宝宝宝。那么我们能不能够人为地提高Y精子的存活率，从而使生子的几率提高呢？从医学上来说，这个问题是不能够肯定化的，除非是人工受精。

但是根据多年来的研究统计，证明酸碱性确实会影响生孩子的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。知道了这一要点，准爸爸就要注意了，如果想要生宝宝，那么你的首要任务就是保持体液呈弱碱性的状态。在准备怀孕期间，准爸爸需要停止激烈运动，减少能量消耗;同时日常可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生宝宝宝的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生宝宝宝的几率。当然准妈妈也需要调节自己身体的酸碱环境，从而达到事半功倍的效果。

什么时候是生宝宝宝的月份？

有人说，生孩子听天由命，这话有道理，因为精子和卵子的结合确实有很多偶然性、随机性。但是爸爸妈妈们仍然可以为生宝宝宝还是生宝宝宝做出一些努力的。

研究表明，男的女的在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝XY的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让宝宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让宝宝宝不容易出生。因此一般来说夏季或高温的环境容易创造宝宝宝。一年中的高低温大家当然了解咯，也就是说四月到六月是生宝宝宝的月份，十月份则不是好的生宝宝宝的月份哦。

根据各种资料理论显示，4月—6月是生宝宝宝的月份。但是小编在这里想说，虽然4月-6月是生子的月份，但是不代表那个时间段出生的宝宝就一定都是宝宝宝。在生孩子问题上，我们更多的时候靠的是一份缘分一份运气吧。

另外如果平时有吸烟饮酒习惯的准爸爸，恐怕要改一改这个坏习惯了。研究表明，父母在受孕期间吸烟的，生子的几率会下降近一半。即时只是准爸爸抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟的妈妈们也会减少生子的几率。因此要想生宝宝宝，准爸爸在准备怀孕期间尽量少抽烟，比较好是能戒烟。

第三，比较好不要穿过紧的内衣裤，或者紧身衣裤。因为过紧的衣着使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生子的Y精子会先死掉，就会大大降低生宝宝宝的几率。

饮食注意

想生子，女方多吃碱性食物，男方多吃酸性食物。

碱性食物：青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D。

酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。

性交姿势

深插入的性交体位较容易生宝宝宝，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道 内;性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。 碱性环 境有利于Y精子的存活，从而有利于生宝宝宝。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。

确定排卵日

在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于精子的存活;之后每天服用天然钙(4粒)，直到医生确诊你已经怀孕。要注意的是，想生宝宝宝的话，精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲，在无法禁欲的情况下，在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法尤其是药物进行避孕。

把握射精的时间和深浅：如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得宝宝宝。

想要生宝宝宝，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要肯定禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。

此外是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生孩子法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以不论生孩子性都要经常注意身体健康。据统计，在没有测定出生子的性交日的情况下性交，生宝宝宝的成功率达62%;如果指导受诊者在排卵日进行性交，则成功率超过80%。由此可知，如果在排卵日进行性交，生下宝宝宝的机率就比较高。

最后，准爸爸们要有一个良好的身体状态。要知道，准爸爸身体是否疲惫也会影响到生孩子的几率，在备孕阶段，准爸爸比较好不要太过于劳累，因为这会导致Y精子的折损。建议在备孕阶段，准爸爸比较好有意识地进行身体锻炼，当然也要多多注意休息，保持良好的心情，让自己的身体处在一个放松的状态。

有什么办法一定生宝宝宝？

想要生宝宝宝到底有什么办法呢？这是很多备孕小夫妻心中的疑问。其实想要生宝宝宝，只要掌握以下的八种诀窍，就能提高生宝宝宝的几率哦~

1、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生孩子的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。男性摄取均衡饮食，能增加生子的几率。精子Y在碱性环境能迅速肯卵子结合，这样就大大提高了生宝宝宝的几率。

2、性爱有技巧，要有性高潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀孩子的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

同时国外研究显示，受孕时精子多的易生子，精子少的易生孩子的。因此造爱运动前男性比较好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

3、夏季或高温的环境

研究表明，男的女的在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝XY的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让宝宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让宝宝宝不容易出生。因此一般来说夏季或高温的环境容易创造宝宝宝。

4、男性防止阴囊温度过高

男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生宝宝宝的Y精子会先死掉，使得生子的机率大增，也可能会暂时不孕。

5、男的女的双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生子的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生宝宝宝的机会也大幅提高。想要孩子，一定要趁早，男的女的双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生宝宝宝的几率比较大。

6、健康强壮的身体，富裕的家境

美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育宝宝宝可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生宝宝宝。

这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的孩子。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生宝宝宝，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。

7、想要生子，精液要越浓越好

所以在月经后的翌日和隔2天后同房一次，然后从第二次同房到受孕预定日为止都不要同房，这样在排卵日当天就能够射出很多有活力的Y精子。

8、备孕期间禁止吸烟

如果父母都是吸烟者，并且在受孕期间也吸烟的话，他们生子的几率会下降近一半。父母吸烟可能把男性胎儿在腹部里。即时只是父亲抽烟，那些生活在吸烟环境中的被动吸烟者也多生子。吸烟使母亲的机体出现某种变化，例如雌激素分泌减少、子宫病变等，而男性精子中对生宝宝宝有决定性作用的Y染色体对这种变化十分敏感，会受到，怀上宝宝宝的机会就会降低。

以下这几种情况易生宝宝宝：

1、备孕时期多吃碱性食物

生活中有种说法认为，食物的酸碱性能够改变身体的酸碱值，从而影响女性阴道分泌物质，如果是分泌出碱性物质，则适合Y精子生存，因而更容易生宝宝宝。

相反，如果分泌出酸性物质，则酸性环境更适合X精子生存，容易生子。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的碱性食物。

多吃碱性食物能生宝宝宝，这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

2、越年轻越容易生宝宝宝

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生宝宝宝的机率特别高，这是已被证明的事实。 同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生宝宝宝的机会也大幅提高。想要孩子，一定要趁早，男的女的双方都年轻，身体状 态好，精子卵子有活力，生宝宝宝的几率比较大。

3、碱性水冲洗阴道

有些夫妻想要生宝宝宝，可以考虑如何增强阴道的碱性环境，从而让Y精子生存更久一些，除了说改变食物外，还可以用碱性的水来冲洗女性阴道。如果要生宝宝宝，增强阴道的碱性环境。

实际上使用碱性水来冲洗阴道，这种做法没有科学性，并且，因为阴道是很容易感染的，如果利用苏打水等液体冲洗阴道，反而可能会导致阴道菌群失衡诱发炎症，所以各位备孕的妈妈在使用这个方法提高生宝宝宝几率时，尤其要谨慎考虑。

4、拥有健康强壮的身体更容易生宝宝宝

美国科学家最近的一项研究表明，身体健康强壮的已婚女性，生育 孩子的可能性更大;身体健康欠佳的女性则更容易生孩子的。这项研究符合进化论原理，困此改善自身体质是生宝宝宝的关系，专业建议在孕前3个月至半年服用参杞红复配来调理体质，增强女性女质健康是生宝宝宝的必要条件。

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