孕妈这种情绪不要忍，心理学家表示释放出去让你和宝宝更健康

怀孕期间有些妈妈有异食癖，特别爱吃某样东西；有些竟然喜欢闻打火机的味道；而有些妈妈则变成了多愁善感的爱哭鬼，有时候也不知道是为啥哭的，就是突然看到电视上一个感人的画面就开始哭，以前这种镜头压根就不会感动的。

这也是适当哭更有利于圣体健康的原因。因为你的泪水是对情感的一种释放，作为高级动物，我们有了比大喊大叫，伤肝动怒更好的释放方式，应该高兴才是。想哭忍着，憋在心里，妈妈可能会憋出痘痘，宝宝也会增加患上抑郁的概率。

另外哭还是人们交流情感的一种方式。比如宝宝不会说话的时候，他一哭，妈妈就知道他难受了，而宝宝出生时响亮的哭声，则是全家人都难忘的记忆，那时的你也会忍不住流泪。

阿德·温格霍伊斯的调查还表示，越是在相对富裕的国家，人们流泪的次数越多。因为越是繁荣发展的社会，对人的包容度更高。

另外男人是最不爱哭的，男人流泪有时候会被认为是懦弱的表现，所以男性流泪的频率仅是女性的1/5，因而男性患溃疡等病较女性多。也有研究发现，女性眼泪中催乳激素高于男性，这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一。

事实上受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭，能把心中的痛苦发泄出来，对改善情绪非常有益，该流泪不流泪，容易引起精神抑郁，还可能会得溃疡。

你怀孕的时候爱哭吗？