怎么看家里试管宝宝是不是肥胖？标准是什么？

一般在正常的年龄阶段，都有正常的体重范围，对于儿童来说，标准体重的计算方法：年龄x2+8，如果超过标准体重20，就算肥胖了；若体重超过标准体重的20-，则为轻度肥胖；超过标准体重的40-，则为中度肥胖；要是超过标准体重以上就是重度肥胖。

肥胖儿童在饮食上需要注意

1、限制高热量摄入。

2、多吃五谷杂粮。

3、保证含蛋白质食物的摄入。

4、保证含维生素、矿物质食物的摄入。

肥胖怎么办？

要控制进食来帮助减肥的话，不能操之过急，而要循序渐进，慢慢减少。除此之外，可以多带孩子参加户外活动，不仅能促进他们对维生素d和钙吸收，能强壮骨骼帮助长高，降低患病几率，还可以增进亲子关系。

想吃就吃，白白胖胖的不好吗？

当然不是白白胖胖就好，主要还是要营养均衡，每天补充适量的营养就够了，过多的营养宝宝吸收不了，就会堆积下来，久而久之，就变成脂肪了。中国疾病预防控制中心提供的数据显示，我国5岁以下城市儿童超重肥胖率已上升到8.5,6岁-6岁半的女生的过重及肥胖率为10，女生为25。而肥胖会对儿童身心健康都造成危害，比如肥胖婴儿学会走路比正常婴儿晚，而且因为关节部位负重过多，容易磨损而导致关节疼痛；肥胖可能导致少年儿童呼吸困难，更加容易发生肺炎、支气管炎，严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征等。

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