不想慢性盆腔炎反复发作，这些事不要做

在日常生活中，我们要做好预防工作，防止妇科疾病来影响我们，但是有的女性没有注意，从而导致慢性盆腔炎发生，治疗恢复后，过段时间又出现慢性盆腔炎，那么要怎么做才能避免慢性盆腔炎的反复发作呢？现在带着大家一起了解。

怎么预防慢性盆腔炎反复发作？

1、彻底的治疗

女性在得了盆腔炎之后，如果只做短期治疗或者只是免费药自己回来吃，是没有办法把盆腔炎彻底治好的，会让盆腔炎久治不愈，一直反复的发作。要去正规的医院看医生，按疗程进行治疗。千万别随意用药，不仅不容易治愈，还会让病情加重。

2、杜绝感染途径

保持会阴部清洁，干燥，每晚用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。做到专人专用，不可用手淘洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

3、注意经期护理

月经期的女人本来就比较虚弱，致病菌更容易入侵，如果平日里还不注意卫生的话，妇科病也就更容易找上女人们。这是因为月经期，女人们的子宫内膜处于脱落状态，宫颈口微微张开，细菌很容易侵入宫颈。若是没有注意卫生，细菌就会大量繁殖，而且繁殖的速度特别的快，当炎症扩散了盆腔，就会因此发炎，甚至反复发作，难以治愈。

所以说，请女人们要注意经期卫生，比如说卫生巾经常更换，要穿干净的内裤，每天晚上要记得清洁外阴，避免经血等脏东西附着在外阴的皮肤表面，确保月经期私处的卫生。

4、避免流产

有些女性就是因为反复流产而得上的盆腔炎，想让盆腔炎好的快一些，不再复发，就要注意这一点。在性生活当中要做好避孕措施，不要让自己再意外怀孕了，不要使用安全期、体外射精这种避孕方法，这些避孕方法不靠谱。

5、注意劳逸结合

因为快节奏的生活使很多女性在日常作息不规律，导致睡眠时间不够，却不知睡眠时间不够，作息不规律会导致免疫力下降而引发各种疾病，因此患者需要在日常劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的睡眠习惯以及足够的睡眠，才能提高抵抗力。

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