促排卵期间哪些措施可以提高卵子质量？高龄做试管有哪些注意事项

我们都知道，试管婴儿过程中需要进行促排卵，以获取优质卵子，提高手术成功率。因此很多女性都会在医生的指导下，在促排卵期间多注意提高卵子质量。但有些女性不知道在促排卵期间该做些什么来提高卵子质量，其实做到以下几点就可以了。

试管婴儿促排卵期间采取哪些措施可以提高卵子质量？

1、保持良好的心情

良好的心理状态可以提高卵泡的质量，大多数女性在做试管婴儿时过于担心，导致情绪波动大，过度紧张。这些都会引起内分泌失调，影响促排卵药物的吸收，导致卵泡生长不均匀。所以在促排卵期间，想要卵泡发育良好，就要保持良好的心情。

2、适当补充高蛋白

在促排卵阶段，女性每天都应该摄入富含高蛋白的食物，因为蛋白质有利于卵巢的发育，可以提高卵泡的质量。而生活中含有高蛋白的食物有黄豆、鱼、虾、鸡蛋、羊肉、牛肉等。并且要补充叶酸，同样叶酸可以提高卵子质量，还可以防止胚胎发生神经血管畸形。

3、保持足够的作息时间

不熬夜多休息使自己有足够的睡眠时间，可以保持内分泌正常，避免受影响。特别是经常熬夜的女性，在进入试管婴儿前要调整好自己的作息时间，在促排卵期间更要多加注意，早睡早起。

要知道促排卵药物需在医生指导下服用，不能盲目。因为药物的剂量都有规定，盲目服用不仅会使卵子发育受影响，还会使身体受到药物的伤害。只有在医生指导下服用药物，才能使医生根据卵巢反应来调节剂量。

5、不能进行性生活

在进入促排卵阶段要注意禁止性生活，因为此时卵泡正处于发育阶段，有可能会提前成熟并且排出，此时进行性生活不仅会刺激卵巢，还有可能会自然受孕。一旦自然受孕会因为服用药物而需要人工流产，反而带来伤害。

高龄女性做试管婴儿要注意什么

我们时常说生育时机不等人，尤其是女性。因为35岁以上备孕的女性就被称为高龄妈妈了，高龄就意味着女性的卵巢储备功能衰退、卵子老化、数量变少、质量变差，生育能力下降。所以对于需要进行试管婴儿助孕的女性来说，还是建议尽量在35岁之前进行。

试管婴儿专家指出，35以上的高龄女性备孕应早做准备，一般备孕时间超过半年而未孕的情况下，应及时选择正规的医院进行生育力评估，如需做试管婴儿应尽早。在试管婴儿助孕之前，需首先进行全面的身体检查，以评估身体状况是否适合进行助孕，排除影响助孕的疾病，然后根据医生的建议调养身体，及早进入试管周期。

除了要关注卵巢功能外，高龄女性也不能忽视子宫内环境问题。子宫内膜是胚胎着床的主要场所，胚胎的种植也需要合适的子宫内膜。如果发生内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等病变，都可能造成胚胎不能着床。在移植胚胎前，如果存在这些问题应积极治疗或调理。

以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。