女性掉头发严重是什么原因-4个原因3个方法改善

生活中，随着压力的越来越大，很多人出现了掉发的现象，严重者甚至会影响日常生活，困扰大多数人。那么掉头发严重到底是什么原因导致的呢？身为女性朋友，在现实中应该如何改善这一现象呢？严重掉发可能是疾病因素所致，也可能与自己的生活习惯有关。一般来说归结起来掉发严重的原因有以下几个：

女性掉头发严重原因：

1、先天性因素

严重掉发可能会与遗传因素有关，它是一种常染色体显性遗传疾病。如果女性患者家族中有聚集性脱发案例，就要密切关注一下自己掉发是否为先天性因素所致。

2、疾病因素

有些内分泌疾病比如甲亢或甲减、雄性激 素代谢异常也会导致严重掉发，此外肝硬化、结核、红斑狼疮等慢性疾病的症状之一同样包括严重掉发。如果自己有类似的疾病，就需要积极接受治疗，在疾病得到治愈后，掉发的症状也会有所改善。

3、精神压力过大

现在的年轻人精神压力都比较大，而长期的精神抑郁以及焦虑也会导致严重掉发。因为精神抑郁会导致神经功能紊乱，致使头皮部位的毛 细 血 管处于收缩状态，毛囊部位血供不足，营养物质也无法得不到良好的吸收，从而加重掉发现象。

4、环境因素

有些女性所处的工作环境不太好，比如长期需要接触X线照射，这也会导致掉发严重。另外长期摩擦或机械损伤也是掉发的主要诱因之一。特别是有些女性喜欢戴很紧的帽子，或者平时把橡皮筋扎得很紧，这都会引起掉发的症状。

如果发现自己近期有严重掉发的症状，女性朋友应该怎么改善呢？下面，给大家讲解一下常见的改善方法。

1、掉发若为疾病因素所致，女性患者首先要做的就是治疗原发疾病，避免掉发加重，必要时可以考虑服用药物治疗。

2、如果自己掉发的病程过长，目前已经出现大面积斑秃了，可以考虑去正规的医院植发。这种方法主要是针对毛囊已破坏，而自身修 复会比较困难的患者。

3、精神紧张、睡眠欠佳以及心情抑郁会加重脱发，女性朋友平时就要注意调节自己的情绪，适当地运动锻炼一下身体，有利于改 善 睡 眠质量。