精子活力低的原因透析，4大因素是罪魁祸首？

现在不孕症检查不再局限于女性检查，事实上越来越多的研究证据表明，即使男性精子质量不会像女性子质量悬崖下降，但每年也有很多男性做男性不孕症检查，很多精子活力低，所以精子活力低是什么原因，事实上精子活力低和生活习惯、年龄、自身免疫排斥，以及药物的影响。

精子活力低下与不良习惯有关

1不良习惯导致精子活力低下

男性精液健康也是自身身体状况的警示灯。随着男性不育的增加，专攻男性健康的医生明确表示，精子活力低下的原因比较复杂，其中一个更重要的原因就是不良的生活习惯，具体如下：

1心理和精神压力的高度影响

在大多数精子活力低下的男性中，有很多是因为心理压力过大，影响自己的内分泌系统，导致短时间精子活力低下。当怀孕准备失败时，男性会开始担心自己是否有精子活力等问题，进而影响自己的内分泌系统，最终形成真正的不孕症。

2抽烟喝酒的习惯从来没有戒掉

吸烟和饮酒对我们的肝肺有很大的潜在危害，因为香烟中含有大量的尼古丁，会产生大量的有害气体。进入人体后，会不断攻击生殖器官，对人体精子造成伤害。最后，精子活力低下，一定要及时戒烟戒酒。

吸烟和饮酒是精子活力低下的原因之一

3长期处于高温环境中

现在很多人喜欢穿紧身衣，虽然更漂亮，但对个人隐私健康非常不利，包裹太严格会导致局部温度升高，但比较有利于男性精子发育的环境温度是35摄氏度，局部温度升高后精子发育不好，所以在日常生活中尽量多穿松裤，少桑拿等。

近年来随着生活压力的增加、不良生活习惯、心理和精神压力、吸烟和饮酒习惯、高温环境等现象的普及，男性处于亚健康状态，最终导致越来越多的男性精子活力低下，因此必须及时摆脱不良的生活习惯。

2年龄越大，精子活力越低

年龄是影响男性精子质量的主要原因。一般来说随着年龄的增长，男性精子活力呈抛物线性变化。研究发现，受年龄影响，2040年是其活力比较好的时期。是男性生育的黄金时期。父亲年龄越大，畸形精子越多，流产风险越高。60岁以后，85%的精子可能会畸形。

随着年龄的增长，精子活力较低

虽然男性的精子质量会随着年龄的增长而降低，但一般来说40岁以上并不是精子比较好和最活跃的年龄，但男性的生育年龄更长，即使在70岁，其中一些精子仍然有局部怀孕的能力。

随着年龄的增长，精子表观遗传修改可能发生变化，可能导致自闭症、精神分裂症和双相情感障碍，以及其他疾病的可能性，即父亲年龄越大，精子活力越低，遗传疾病的可能性越大，因此出于优生学考虑，建议男性生育年龄在40岁之前。

3自身免疫排斥

自身免疫是指身体对自身组织的异常免疫反应。自身免疫排斥是指当免疫系统紊乱时，它会排斥自身组织细胞。身体的免疫系统会像守卫一样及时清理入侵的非本体细胞，防止细菌入侵。当免疫系统异常时，可能无法正常识别细胞并攻击自身细胞。

免疫排斥精子导致活力低下

如果自身免疫系统分泌精子抗体，精子会不断受到攻击，导致精子活性不足。因此自身免疫排斥会导致精子活力低下，自身免疫排斥一般是先天性的。因此精子活力低下只能通过服药来治疗。

自身免疫系统疾病一般主要是症状治疗和控制疾病进展，治疗方案和药物剂量应注意个性化原则，需要听从激素药物的建议，定期复查，注意观察药物的不良反应，通常注意休息，避免过度劳累，定期生活休息，合理饮食，确保营养平衡。

4药物会影响精子活力

影响精子的药物很多，在日常生活中难免会生病。如果一个男人身体不好，经常生病，他需要服药。短期内服用可能对精子活力没有影响，但如果一些日常长期服用的药物含有能伤害精子的成分，那么活跃精子的数量就会慢慢减少，所以比较好不要长期服药，多运动。

长期服药导致精子活力低下

但是如果精子活力低下，可以通过服用一些药物来改善。可以用复方玄驹胶囊治疗。麒麟丸和生精胶囊也是中药成分，有助于提高精子活力。但比较好在医生的指导下服用，以免产生不良副作用。

如果是免疫排斥和年龄引起的精子异常，需要优先治疗，从根本上解决精子生成问题，精子本身没有问题，在生活中慢慢影响，需要认真做自己的回顾，只有提供良好的活动条件，精子才能真正移动。