有过流产史的该如何备孕？

不可避免的流产（试管婴儿括空胚囊无胚、胚无心、心消失）、自然流产、生化妊娠的可以再次怀孕吗？如何正确备孕？首先，没有必要仅仅因为有过流产史就去医院。失去再次怀孕的信心，因为信心是成功的首位步；其次有过流产经历的友善可以在流产后1-2次月经后，或者准备下次怀孕前3-6个月进行检查；另外备孕时还应注意以下事项。

一、注意子宫的保养1、注意保暖。很多朋友喜欢穿露脐的衣服和短腰裤，露出小腹和腰部。即使在寒冷的冬天，也有很多朋友这样穿。子宫喜欢温暖，所以朋友一定要注意腹部和腰部的保暖。 2、合理饮食，保养子宫：一日三餐要合理安排，保证子宫发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的。和其他营养素，特是不饱和脂肪酸，对子宫的维护起着重要作用。 3、子宫游泳运动、收紧腹部、臀是锻炼子宫比较有效的方法。如果能持续锻炼子宫，几个月后子宫的健康状况肯定会好转。已经有了很大的改善。 4、合适的衣服。经常穿紧身衣很容易影响子宫的血液循环，导致子宫血不足。过度挤压腹部和腰部会导致子宫下垂。

二、流产后备孕时应： 1、注意休息，情绪稳定，生活规律。 2、黄体期短或分泌不足的比较好在月经中期和怀孕早期充黄体酮。对于黄体功能不全的治疗时间应超过比较后一次流产的妊娠期（如果比较后一次流产是在怀孕的第三个月，治疗时间不能短于怀孕的第三个月）。 3、如果患有甲状腺功能减退症，怀孕前必须保持正常的甲状腺功能。怀孕期间还应服用抗甲状腺功能减退症药物。 4、如果宫腔开口松动，可在妊娠1320周时进行宫颈环扎术。 5.避免接触有毒物质和放射物质。 3.流产后怀孕比较佳时间： 1.如果首位次流产后进行清宫，通常在治疗半年左右月经就会恢复正常。只要体检通过，就可以再次怀孕。 2.受后不着床。如果下次月经引起的流产正常，没有其他不适症状，就可以在月经结束后开始准备怀孕。 3、35岁以上，需要抓紧怀孕。尽快调理好身体，然后积极准备怀孕。