女性补气血的偏方有哪些？8个偏方照样美丽动人？

女性补气补血的民间处方很多，如归芪炖乌鸡、阿胶红枣百合粥、乌贼桃仁汤、党参乌鸡汤等。经常食用可以产生气血，弥补气血不足的问题。只有气血好了，才能脸色红润，头发乌黑，不化妆依然美丽动人。此外要加强综合调节，加强锻炼，按时睡觉，生活休息，达到治疗的目的。

8个女性补气补血的民间处方

气血两虚的女性通常肤色不好，要么脸色暗沉，要么皮肤干燥老化快。因此对于气血两虚的女性来说，找到一种简单有效的补气补血方法比服用任何补品或昂贵的化妆品更有效。让我们来看看女性补气补血的8种民间处方。

归芪炖乌鸡

材料：乌鸡1只，黄芪25g，当归10g，精盐、味精适量。

做法：

①宰鸡，去毛去内脏，剁脚和口壳，用清水洗净；

②黄芪、当归洗净备用，将沙缸洗净，加入适量水，再放入整只鸡中；

③煮沸后，撇去泡沫，加入黄芪、当归，小火炖2小时左右，鸡肉烂了，再加入精盐炖2分钟，即可食用。

阿胶红枣百合粥

材料：红枣30g，阿胶10g，红豆30g，百合50g，枸杞10g，冰糖10g。

做法：

①洗净红豆、红枣、百合；

②将洗净的红枣豆和百合放入锅中，加入800mlz水，小火炖3小时；

③炖好后加入阿胶、冰糖，小火炖1小时；

④最后，加入洗净的枸杞，盖上盖子炖10分钟再吃，早晚各一次，带渣服用。

乌贼桃仁汤

材料：新鲜乌贼250g、桃仁15g、黄酒、酱油、糖等调味料可适量。

做法：

①将乌贼肉洗净，切成条状备用，桃仁去皮备用；

②将墨鱼肉和桃仁一起用清水放入砂锅中，大火烧开；

③然后根据个人口味加入调味料，用小火煮至烂透。

党参乌鸡汤

材料：乌鸡、枸杞10克、桂圆4个、党参10克、姜4片。

做法

①将龙眼干去壳，取出果肉、姜片、乌鸡，洗净沥干水分，然后放入锅中煮沸，将血液全部去除；

②将乌鸡放入汤容器中，将龙眼肉、党参、枸杞、红枣依次放在面条上；

③倒入适量开水，不要让鸡吃水；

④大火烧开后，小火炖1- 2小时，煮熟后，加入适量盐，出锅即可食用。

龙眼小母鸡汤

材料：干净母鸡1只，桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞15克，冰糖30克。

做法：

①将母鸡切成小块，桂圆肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞洗净；

②将鸡块与龙眼肉、荔枝肉、莲子肉、枸杞一起放入锅中，再加入适量水，用文火煮两小时。

牛奶糯米粥

材料：牛奶、粳米。

做法：

①粳米洗净；

②先用粳米煮粥。粥准备好了，加入牛奶，煮成粥。

蒸童子鸡

材料：鸡肉1，黄酒适量，姜、盐、葱适量。

做法：

①宰杀鸡，去除内脏和鸡毛，洗净，切块；

②将鸡块放入锅炉中，加入葱、姜、黄酒、盐等调味品，用锅炉产生的蒸馏水制作鸡露，不加水。吃饭，喝露水，吃肉。

当归羊肉汤

材料：羊肉250克，当归18克，姜15克，少许调味盐。

做法：

①将羊肉洗净，放入汤锅中加水，大火烧开，小火慢炖2小时，羊肉煮熟后，加盐调味；

②羊肉捞起后，放入当归、生姜入汤，炒一小时后关火。

补气补血的女性可以多吃红枣、龙眼、阿胶等食物，对身体有很好的调理作用。也可以适当吃一些动物肝脏食物和动物血液制品，对身体也能起到很好的补气补血作用。而且还可以采用药物调理的方法，可以通过补中益气丸。