多次试管后调理有方法，学会这6招身体越来越好

连续多次进行试管婴儿后，可能会对女方身体造成一些伤害，例如造成女方身体器官的出血、炎症、感染等，对此需要一定的时间来恢复，而具体恢复的时间因人而异，可以通过一些调理方法，例如注意卧床休息，做好营养补充，多吃富含蛋白质等食物，并且保持心情愉悦，来早点恢复身体。

多次试管后调理身体的方法

试管婴儿辅助怀孕是一个漫长的过程，长的话可能需要两三个月，如果是进行的多次试管，那么对身体的危害不言而喻，毕竟在试管期间使用的是激素类药物，并且有时候还需要进行手术移植，不过患者不用担心，一般不做试管后身体会慢慢恢复，在此期间，患者也可以通过以下方法调理：

1、营养补充

营养补充涉及口服多种维生素、矿物质等营养素以支持自己体内健康。此措施适合于促进子宫内膜修复及胚胎着床，并可预防孕期并发症。应按医嘱选择合适产品并在专业人士指导下使用。

2、注意休息

在试管婴儿术后，身体需要充分的休息。在术后的第一天，应该多躺着，减少身体活动。在第二天，也可以稍微适当活动身体，但是仍然需要保持平稳的心态和轻松的身心状态。

3、减少运动量

试管婴儿移植后需要避免大幅度的运动，例如跑步、体操等，同时需禁止做重体力劳动，例如搬东西、提重物等。

4、保持心情愉悦

建议保持心情愉悦，不要过度紧张和焦虑。可以听音乐、阅读等方式来放松自己。

5、遵医嘱用药

试管婴儿移植后，女性需要遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够补充体内所需要的雌激素，促进胚胎的着床。同时女性需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。

6、定期复查

按医嘱定期进行超声检查及激素水平检测，监测胚胎发育情况。整个孕期都需要保持规律的随访模式。

在整个试管助孕过程中，患者应避免过度劳累，避免精神压力过大，还应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，以免影响治疗效果，同时遵循医嘱，合理安排饮食，确保营养均衡，并适当增加蛋白质摄入量，有利于受精卵着床和胚胎发育。

多次试管后调理身体的3类食物

对于试管婴儿多次的女性来说，身体会变得非常虚弱，而具体恢复的时间各有不同的，比较差的可能需要大半年才能恢复，所以大家得掌握身体恢复的方法，而饮食调理就是其中之一，在这个调理时间内一定要多食用一些高蛋白质、豆类等食物，具体如下：

1、富含蛋白质的食物

在试管婴儿期间，可以适量吃一些瘦猪肉、牛肉等含蛋白质的肉制品，也可以适量吃鹌鹑蛋、鹅蛋等富含蛋白质的食物，有利于后期胚胎的发育。

2、富含维生素的食物

可以适量吃猕猴桃、火龙果、苹果等应季新鲜水果，大白菜、西红柿、胡萝卜等应季新鲜蔬菜，可以提供丰富的维生素。

3、豆类食物

大豆和黑豆含有丰富的植物雌激素，可以食用豆腐、豆浆、黑豆及其制品，有助于卵泡的生长发育。

需要注意的是，促排期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，另外还要注意试管移植后可通过多饮水，也可在每天睡前喝一杯蜂蜜水或早起喝一杯淡盐水等等，以提高身体的免疫力和促进卵子的发育。