试管婴儿移植前后饮食注意的事项，移植着床成功的身体变化

总有做试管婴儿的小伙伴反应终于走到了移植这一步，心情无比激动又紧张，成败在此一举。除生活习惯的一些注意事项外，试管婴儿胚胎移植前后，健康的饮食习惯有事半功倍的效果。所以试管婴儿移植前后的饮食注意事项？

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一、试管婴儿移植后饮食注意事项

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选择易消化饮食

试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。

避免腹泻

因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。比较好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

禁吃易引起过敏的食物

很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

高蛋白饮食

因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

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二、移植试管婴儿之后饮食的注意事项：

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营养平衡

应平衡谷物，卵子，肉类，蔬菜，水果等食物，以确保日常饮食的丰富性和多样性。

确保给予优质蛋白质

在饮食方面，应特别注意补充高钙含量的食物，如豆腐，豆制品，虾米，海带，牛奶和乳制品。

适当增加卡路里摄入量

在怀孕初期（1-3个月），没有必要增加热量摄入。在孕中期，你可以吃一些高热量的食物，如鱼油，卵黄和菜籽油。

确保无机盐，维生素的给予

多吃新鲜蔬菜，水果，孕妇严重呕吐症状应多吃。

补充叶酸

叶酸，也称为维生素B可以预防胎儿神经管缺陷。叶酸可以从食物中补充，绿叶蔬菜含有较高量的叶酸；它们也可以从补品中获得。科学饮食应注意少量多餐，减肥烹调宜清淡，不禁吃太多油腻和刺激性食物，酒精，咖啡，香烟等应避免摄入。

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三、试管婴儿移植后着床注意事项：

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着床是试管婴儿移植后注意事项中比较重要的一环，着床成功就代表着试管婴儿手术成功了，所以如何降低着床失败的几率很重要；

试管婴儿移植后1-3天注意休息，在前48小时，比较好卧床休息，如果不喜欢卧床休息，可选择斜躺或者靠卧的方式；

试管婴儿移植后1-2天，比较好不要洗澡，有洁癖的宝妈可选择用湿毛巾擦一下；

试管婴儿移植后3天后，做适量的休闲运动，如：散步，但是不能爬楼梯；

避免重力运动，不能做跳、提、压、推等动作；

试管婴儿移植后12天-14天，可前往医院检查是否产生妊娠和妊娠是否在宫内。