怀孕之后血糖高还能吃红薯吗？注意这些事项就没有问题？

孕妇高血糖可以吃红薯，但要少吃。红薯的主要成分是淀粉和蛋白质。孕妇过量食用会增加血糖。如果吃了，比较好在两餐之间少吃，这样可以缓解便秘。此外孕妇高血糖可经常按摩腹部肚脐与胸部之间，可起到降血糖的作用。也可以从饮食中调理，低糖低盐饮食，多吃粗粮，平时比较好多吃坚果，多吃新鲜蔬菜，水果可以吃苹果、柚子，定期检测血糖。

怀孕高血糖能吃红薯吗？

需要明确的是，红薯的含糖量比较高，所以孕期血糖高的孕妇在吃红薯时一定要小心。如果血糖过高，比较好不要吃或少吃。建议孕妇可以把红薯做成粥，煮汤后，去掉汤，只吃粥里的红薯，这样可以减少糖的摄入，从而降低血糖水平。

怀孕吃红薯注意事项

1、孕期血糖高的孕妇不宜吃太多红薯。建议每天吃一个中等大小的红薯，不要过量，以免影响血糖；

2、孕期高血糖孕妇吃红薯也要注意时间，不要选择饭前吃，否则容易生气，比较好饭后吃，一般比较好在下午3点左右，因为此时血糖水平比较高，吃红薯可以降低血糖水平，有利于健康；

3、孕期高血糖孕妇吃红薯也要注意清洗，仔细清洗，因为红薯的皮肤可能会被一些化学物质污染，这些化学物质可能会影响血糖水平，所以要清洗红薯，确保食用安全；

4、孕期血糖高的孕妇在吃红薯时，一定要注意协调。红薯应与其他蔬菜一起食用，特别是芹菜、胡萝卜等高纤维蔬菜，有助于消化，减少糖的摄入，从而控制血糖水平。