孕妇太受罪了,一半以上都要得这个尴尬脏病,那就是痔疮。:一、为啥孕妇都易得痔疮?
(痔疮的种类:内痔、外痔、混合痔)
痔疮在孕妇中发病率高达66%,主要是因膨大的子宫直接压迫直肠,妨碍了痔静脉丛血液回流造成的。
早期症状是大便外表带有血迹或便后肛门滴血,严重时血液可喷內痔常有坠胀感,外痔常有痒和胀感。形成血栓性外痔时疼痛剧烈,行走困坐立不安,还会引起头晕、气短、乏力、精神不振等贫血症状。痔疮常令孕妇很烦恼,不过,如采取一些科学方法就会使烦恼大大减少。
二、怎么预防和治疗痔疮?
预防和积极治疗便秘,保持排便通畅,减轻直肠静脉丛的淤血。
1、比较好养成早上定时排便的生物钟活动,如先喝一杯凉开水再吃早餐,加强直立反射和胃结肠反射以促进排便;
2、不要忍便,便干结难以排出时可喝些蜂蜜、麻油及液状石蜡等,避免血管破裂出血而至疼痛、便血发生及痔疮形成。但孕妇在便秘时不能使用番泻叶、大黄等泻药,以防引发流产或早产。
3、不吃辛辣食物,不饮酒。除了保证丰富均衡的营养外,要多吃含纤维素的蔬菜、水果和粗粮,并注意少量多次的饮水。
4、形成痔疮时要多卧床休息,不要久坐、久站,适当出去散散步,并做一些力所能及的运动。
5、每天用温热1:5000高锰酸钾溶液进行热水坐浴,也可用温水或野艾煎水熏洗肛门。熏洗后外涂痔疮膏或在肛门内塞入痔疮锭,以消炎、止痛、止血。
6、经常做“提肛运动”,可改善盆腔血液循环,增加痔静脉丛血液的回流,从而减轻淤血,使痔疮自愈。方法为:做忍便动作,使肛门括约肌往上,同时吸气内收肚脐,然后放松呼气,一切复原。如此反复做15-30次,每天早晚坚持做。比较好在早上起床前开始做,这样易促发便意产生。