怀孕中期胎动多少次正常

随着胎儿的长大，在孕中期会感觉到明显的胎动。我们来看看吧！妈妈可以通过胎动和宝宝进行亲密互动。那么你知道孕中期有多少胎动是正常的吗？让我们来看看！

妊娠中期正常的胎动

正常情况下，12小时胎动次数一般可以在30 ~ 100次之间。怎么数胎动？准妈妈从怀孕第28周开始监测胎动。可以每天早中晚各记录1小时胎动，然后将三次记录的胎动之和乘以4，计算出12小时的胎动次数。

例如如果胎儿上午8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，那么孕妇12小时的胎动次数为-(4+3+4) x 4 = 44(次)。

数胎动前先小便。计数胎动时，要求环境安静，情绪稳定。取半卧位或坐位，饭后1小时做。一般建议上午8-9点，下午1-2点，晚上8-9点胎动。

传统的胎动计数基本都是用笔记录或者其他方法。互联网时代，开心妈咪等很多软件都实现了通过手机软件记录胎动的功能。最新的“胎动键”，统计胎动非常方便。只要插在手机音频口，感觉到胎动时按一下，软件就能自动计算出胎动次数，生成历史曲线。

胎动计数法

胎动是子宫内生命的象征。计算胎动是孕妇监测胎儿的一种简单方法。孕妇在18 ~ 20周开始感觉到胎动，尤其是在夜间。胎动最频繁的时期是孕29 ~ 38周，接近足月时略有减少，一般每小时3-5次。如果胎动异常，要警惕胎儿窘迫。缺氧初期，胎儿躁动不安，表现为胎动明显增多。缺氧严重时，胎动减少甚至消失。胎动消失后，胎心一般在24-48小时内消失。孕妇要从第28周开始数胎动。

计数法：每天早、中、晚固定时间计数1小时，每小时3次以上，反映胎儿状况良好。还可以把早中晚胎动之和乘以4，就是12小时的胎动次数。如果12小时内胎动达到30次以上，反映胎儿状况良好，不足20次说明胎儿异常。如果胎动少于10次，说明胎儿在子宫内缺氧。

胎动计数方法：一般从怀孕第28周开始计数胎动，直到分娩。每天早上，中午，晚上，固定一个方便的时间，数三次胎动，每次一小时。数胎动时，可以坐在椅子上或躺在床上，双手轻放在腹壁上，静下心来专注于胎儿的活动。使用按钮或其他物品来计数。一次在盒子里放一个按钮，从胎动开始到结束数一次。如果连续运动几次，就只数一次，等胎动完全停止后再数。一小时后，方框中的按钮数就是一小时内胎动的次数。将三次得到的胎动相加，乘以四，得到12小时的胎动次数。如果你一天数不了三次， 也可以每晚胎动频繁的时候数一个小时，然后乘以12，一般应该是20次以上。

孕妈妈可以通过孕中后期宝宝的胎动来判断宝宝的发育情况。一旦发现任何异常现象，要及时去医院检查。